![](https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2024/04/GO-YOGA-LIFE-2024-GESTION-DEL-STRESS_1_exported_374480.jpg)
PRÁCTICA RESCATE: ALIVIO PARA LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS ¡QUE REALMENTE FUNCIONA!
¡Muy feliz miércoles Go Yogi!
Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.
A la hora de cuidar nuestra salud y bienestar integral es fundamental atender las necesidades antes que éstas sean demasiado apremiantes.
Por eso, con toda la ilusión y el cariño, esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia de cinco minutos diseñada para ¡ayudarte a gestionar el estrés y la ansiedad en su estado incipiente!
¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!
Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇
Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!
- ¿Sueles detectar con facilidad los primeros síntomas de estrés?
- Y, ¿cuál ha sido tu sensación primordial tras la sesión de hoy?
¡Haznos llegar tus comentarios!
¡Estamos deseando saber de ti!
¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!
Todo el cariño. Siempre,
![Anna Pairaló](https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png)
![Processed with VSCO with a5 preset flying wings](https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg)
Entrada por: Anna Pairaló
Formación en Yoga
No hay comentarios