Soy Anna Pairaló
Profesora, practicante y entusiasta del Yoga
Durante más de 20 años he viajado y aprendido de grandes referentes en el mundo del yoga, compartiendo mi experiencia con miles de alumnos en mi escuela ‘Go Yoga! Zaragoza’.
Ahora, he creado ‘Go Yoga! Beyond’, un programa de yoga online con la estructura y el acompañamiento para ayudarte a elevar tu práctica al siguiente nivel, ‘Go Yoga! Life’, el canal de Youtube donde cada miércoles comparto contigo mi estilo de vida en torno al yoga, y Go Yoga! PRO, un programa dirigido a la formación de profesores de yoga.
Categorías Go Yoga! Life
¿Qué quieres ver hoy?
Posturas
Nuevas perspectivas para enriquecer tu práctica.
Tiempo consciente
Vive plenamente cada uno de tus días.
Técnicas
Donde la Sabiduría Ancestral se encuentra con la Ciencia del Futuro.
Entrevistas
Aprende, disfruta e inspírate.
Nutrición
Energía para tus células, alimento para tu esencia.
Emociones
De la autoconciencia emocional a las relaciones interpersonales.
¿Qué opinan nuestros alumnos?
“Anna hace accesible a sus alumnos posturas de yoga que parecen imposibles. Yo tengo un nivel bastante avanzado y me resulta difícil encontrar profesores que consigan ayudarme a progresar en mi práctica de forma segura y personalizada. Me siento muy afortunada de tenerla como instructora.”
“Al salir de mi primera práctica con Anna recuerdo de manera muy clara cómo me sentí, mi cuerpo y mente se habían fusionado. Poder tener plena confianza en ella y su conocimiento ha hecho que cada día pueda regalarme un momento de conexión conmigo mismo a través de la práctica del yoga.”
"La importancia de respetar tu cuerpo, el equilibrio y la ayuda de la respiración en cada postura y animarte a practicar todo tipo de asanas, hacen que siempre quieras repetir una nueva clase. Siempre con cariño y respeto hacen que sean especiales."
"Enseñas con humildad desde el ejemplo y esa es la mejor manera. En mi caso he aprendido a ser menos exigente conmigo misma a intentar profundizar en la respiración y en mi práctica. A desaprender para aprender, a respetar como estoy en cada momento sin ser muy dura conmigo misma, a intentar mejorar, y esto es ya es mío para siempre. Gracias."
"Anna me ha dejado el Yoga como un regalo, como un recurso que uso casi a diario, un recurso para estar en calma, para estar en mí. Me ha ido llevando de una postura a otra permitiéndome conectar con las frustraciones y logros que llevo dentro y sanarlos."
"Las clases online han hecho que retomara mi práctica de yoga después de 10 años aparcada. Al principio me sentí bastante oxidada pero, con el paso de las semanas, he vuelto a recuperar esa energía y sensación de bienestar que había olvidado que me aporta."