CÓMO HACER EL LOTO SIN DAÑAR NUESTRAS RODILLAS
Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de cómo profundizar en Padmasana o la postura del loto sin dañar tus rodillas....
03 noviembre, 2021
/ 0 Comentarios
Tiempo Consciente
CÓMO EVITAR LAS MOLESTIAS DE RODILLA EN LA PRÁCTICA
Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de cómo evitar las molestias en la rodilla durante tu práctica de Yoga....
27 octubre, 2021
/ 0 Comentarios
PIERNA DETRÁS DE LA CABEZA. O CÓMO HACER ACCESIBLE LO INACCESIBLE
Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de cómo hacer accesible lo inaccesible, y lo hacemos a través de ¡la postura de pierna detrás de la cabeza!...
20 octubre, 2021
/ 0 Comentarios
LOS CUATRO PILARES DE LA SALUD
Esta semana, en Go Yoga! Life, te desvelamos los cuatro pilares de la salud....
13 octubre, 2021
/ 0 Comentarios
CÓMO AUTO-AJUSTARNOS EN URDHVA DHANURASANA
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo autoajustarte en Urdhva Dhanurasana....
06 octubre, 2021
/ 0 Comentarios
ESTABILIDAD ARTICULAR EN HANUMANASANA. O CÓMO HACER EL ESPAGAT SIN LESIONARNOS
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo trabajar hacia Hanumanasana con la ayuda de la pared....
29 septiembre, 2021
/ 0 Comentarios
TU PRÁCTICA EN OTOÑO. CÓMO CUIDARNOS EN EL CAMBIO DE ESTACIÓN.
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo bajar la temperatura corporal practicando una técnica tan fascinante como práctica....
22 septiembre, 2021
/ 0 Comentarios
10 síntomas inequívocos de estrés
Habitualmente tendemos a justificar los síntomas de estrés crónico, relacionándolos con hechos puntuales: una mala postura durmiendo, una época de comidas copiosas, habernos acostado más tarde de lo habitual…. y pensamos que la solución estriba en corregir estas situaciones coyunturales en lugar de emprender un...
22 enero, 2021
/ 0 Comentarios
Cómo formular tus Propósitos de Año Nuevo. Y cómo ¡lograr llevarlos a cabo!
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, hablamos de cómo formular nuestros propósitos de Año Nuevo y cómo lograr llevarlos a cabo....
30 diciembre, 2020
/ 0 Comentarios
¿Cómo gestionar tus emociones esta Navidad 2020?
Las Navidades de 2020 van a ser sin duda atípicas y, muy posiblemente, especialmente complicadas. Por eso, en la entrada de hoy, queremos acompañarte y proponer opciones que esperamos te sirvan a sobrellevar esta difícil situación. ...
16 diciembre, 2020
/ 0 Comentarios