CÓMO ALIVIAR EL DOLOR DE LUMBARES CON UDDIYANA BANDHA KRIYA
En este nuevo episodio de Go Yoga! Life, te ofrecemos una forma distinta e inmensamente efectiva de aliviar tu dolor de lumbares....
14 abril, 2021
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Técnicas de yoga
Respiración del León. O Cómo profundizar en las flexiones hacia atrás
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, profundizamos en el mecanismo de las Flexiones hacia Atrás desde la Respiración del León....
10 marzo, 2021
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Del pino a Adho Mukha Vrksasana
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, ¡nos adentramos en Adho Mukha Vrksasana!...
24 febrero, 2021
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Cómo prevenir molestias de rodillas y lumbares
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, te traemos una breve secuencia para prevenir las molestias de rodillas y lumbares. ¡Esperamos te sea de gran valor!...
17 febrero, 2021
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Yoga dandasana. O Cómo potenciar la creatividad
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, hablamos de Yoga Dandasana. Tanto si estáis practicando yoga, como si vuestro interés nace desde la gestión emocional, este episodio ¡os encantará!...
20 enero, 2021
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Te damos la bienvenida al marvilloso mundo de los bandhas
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, hablamos de los bandhas y de cómo aprender a utilizarlos en nuestra práctica....
06 enero, 2021
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Hanumanasana. Mucho más que un spagat.
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, hablamos de Hanumanasana. Tanto si estáis practicando yoga, como si vuestro interés en esta postura viene desde otra disciplina, creeemos que este episodio ¡os encantará!...
23 diciembre, 2020
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El círculo mágico. O Cómo transformar tu práctica en 6 minutos.
En esta ocasión, desde Go Yoga! Life, te revelamos una técnica secreta que potencialmente transformará tu práctica en 6 minutos....
16 diciembre, 2020
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Como aliviar la molestia o el dolor de codos
¿Sufres de dolor de codos realizando tu práctica de yoga? En este vídeo de Go Yoga! Life te damos las pautas para aliviarlo y prevenirlo durante tus clases. ...
09 diciembre, 2020
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¿Qué es la fascia?
La fascia es ése órgano misterioso que últimamente parece estar en boca de tod@s, y que hasta hace muy poco tiempo no despertaba ningún interés científico o kinestésico…...
25 octubre, 2020
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