JALANDHARA BANDHA. O CÓMO CUIDARTE DE VUELTA EN LA OFICINA.
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo bajar la temperatura corporal practicando una técnica tan fascinante como práctica....
15 septiembre, 2021
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Técnicas de yoga
SITALI PRANAYAMA. O CÓMO SOBREVIVIR AL CALOR DE PLENO VERANO.
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo bajar la temperatura corporal practicando una técnica tan fascinante como práctica....
20 julio, 2021
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ARDHA BADDHA. O CÓMO RODEAR TU MUSLO CON LAS MANOS.
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo progresar hacia las posturas de Ardha Baddha o cómo rodear tu muslo con las manos....
14 julio, 2021
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CÓMO FLOTAR HACIA ADELANTE.
En este nuevo episodio de Go Yoga! Life, te damos varios guiños acerca de cómo flotar hacia adelante ¡sin saltar!...
26 mayo, 2021
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CÓMO EVITAR EL DOLOR DE CUELLO AL PRACTICAR POSTURAS DE PIE
En este nuevo episodio de Go Yoga! Life, veremos cómo prevenir las molestias de cuello que aparecen en nuestra práctica de Posturas de Pie....
05 mayo, 2021
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CÓMO PROFUNDIZAR EN LAS FLEXIONES HACIA ADELANTE DESDE UNA INVERSIÓN
En este nuevo episodio de Go Yoga! Life, te ofrecemos una forma distinta y transformadora de profundizar en las flexiones hacia adelante....
28 abril, 2021
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CÓMO ALIVIAR EL DOLOR DE LUMBARES CON UDDIYANA BANDHA KRIYA
En este nuevo episodio de Go Yoga! Life, te ofrecemos una forma distinta e inmensamente efectiva de aliviar tu dolor de lumbares....
14 abril, 2021
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Respiración del León. O Cómo profundizar en las flexiones hacia atrás
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, profundizamos en el mecanismo de las Flexiones hacia Atrás desde la Respiración del León....
10 marzo, 2021
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Del pino a Adho Mukha Vrksasana
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, ¡nos adentramos en Adho Mukha Vrksasana!...
24 febrero, 2021
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Cómo prevenir molestias de rodillas y lumbares
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, te traemos una breve secuencia para prevenir las molestias de rodillas y lumbares. ¡Esperamos te sea de gran valor!...
17 febrero, 2021
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