CÓMO ELEGIR EL REGALO PERFECTO ESTA NOCHE DE REYES
Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de la tradición de la Noche de Reyes, y de ¡cómo lograr que tu regalo sea todo un acierto!...
05 enero, 2022
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Yoga y Gestión Emocional
CÓMO COMENZAR 2022 CON EL MEJOR PIÉ
Esta semana, en Go Yoga! Life, te brindamos una práctica que puedes comenzar en el cambio de año para comenzar 2022 ¡con el mejor pié!...
29 diciembre, 2021
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CÓMO CONOCERNOS A TRAVÉS DEL YOGA. O LA PRÁCTICA DE ASANAS COMO HERRAMIENTA DE GESTION EMOCIONAL.
En este nuevo episodio de Go Yoga! Life, hablamos de cómo utilizar el yoga como herramienta de autoconocimiento y gestión emocional....
21 abril, 2021
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Del pino a Adho Mukha Vrksasana
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, ¡nos adentramos en Adho Mukha Vrksasana!...
24 febrero, 2021
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Tittibhasana B. O cómo abrazar la autoestima.
En esta ocasión, en Go Yoga! Life, te traemosuna propuesta muiy especial para celebrar San Valentin, a través de Tittibhasana B. ¿Te unes a nuestra fiesta?...
10 febrero, 2021
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10 síntomas inequívocos de estrés
Habitualmente tendemos a justificar los síntomas de estrés crónico, relacionándolos con hechos puntuales: una mala postura durmiendo, una época de comidas copiosas, habernos acostado más tarde de lo habitual…. y pensamos que la solución estriba en corregir estas situaciones coyunturales en lugar de emprender un...
22 enero, 2021
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¿Cómo gestionar tus emociones esta Navidad 2020?
Las Navidades de 2020 van a ser sin duda atípicas y, muy posiblemente, especialmente complicadas. Por eso, en la entrada de hoy, queremos acompañarte y proponer opciones que esperamos te sirvan a sobrellevar esta difícil situación. ...
16 diciembre, 2020
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Cómo crear tiempo de cuidado en casa
Cuidarse en casa a través de la práctica de yoga online puede ser muy sencillo poniendo en práctica estas claves para lograrlo....
04 diciembre, 2020
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Natarajasana. La danza de la vida.
En esta ocasión en Go Yoga! Life, ¡seguimos en busca del equilibrio! Teniendo a mano un calcetín, y cerca de una pared, progresamos hacia Natarajasana, la danza de la vida. ...
02 diciembre, 2020
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Eka Pada Bakasana. En busca del equilibrio
Desde Go Yoga! Life, ¡vamos en busca del equilibrio!. Partiendo de Eka Pada Bakasana, veremos cuál es la estructura compartida de muchas de las posturas más difíciles del grupo de Equilibrio Sobre Brazos....
25 noviembre, 2020
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