Eka Pada Bakasana. En busca del equilibrio

¡Muy feliz miércoles Go Yogis tod@s!

Mil gracias una semana más por cuidaros.
Y mil gracias una semana más por compartir este Espacio de Estilo de Vida en torno al Yoga.

En esta ocasión, desde Go Yoga! Life, ¡vamos en busca del equilibrio!

Partiendo de Eka Pada Bakasana, veremos cuál es la estructura compartida de muchas de las posturas más difíciles del grupo de Equilibrio Sobre Brazos.

Experimentando varios apoyos y buscando siempre la expansión, la práctica de este tipo de posturas se transforma de manera dramática, permitiéndonos progresar en ellas y, sobre todo, trasladar a nuestro día a día este estimulante mensaje de equilibrio y crecimiento; de «asentar primero nuestro apoyo para, desde él, expandirnos sin límite» .

Compartid, comentad, preguntad, sugerid, y sobre todo ¡DISFRUTAD!

¡Muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,