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Go Yoga! Life, Técnicas de yoga
DOBLA TU CAPACIDAD VITAL CON ESTA SENCILLA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN UJJAYI
¡Muy feliz miércoles Go Yogi!
Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.
En esta ocasión, te traemos un tutorial en que veremos cómo profundizar en nuestra práctica de Ujjayi Pranayama y ¡doblar nuestra capacidad vital!
Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇
Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!
- ¿Cuál ha sido la diferencia entre las dos cuentas de respiraciones?
- Y, si te ha dado tiempo a explorarlo ¿has conseguido sentir más longitud en tu respiración tras utilizar la técnica que te proponemos hoy?
¡Haznos llegar tus comentarios!
¡Estamos deseando saber de ti!
¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!
Todo el cariño. Siempre,
![Anna Pairaló](https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png)
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Entrada por: Anna Pairaló
Formación en Yoga
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