¡Muy feliz miércoles Go Yogi!
Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.
En esta ocasión, te traemos una práctica (de tan sólo 24 minutos) a través de la que exploraremos y potenciaremos ¡nuestro equilibrio! en toda su dimensión.
Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇
Una vez hayas puesto en práctica esta secuencia, ¡cuéntanos!
- ¿Dónde has sentido mayor anclaje?
- Y, ¿en cuál de los grupos posturales (posturas de pie, equilibrio sobre brazos o inversiones) has sentido mayor estabilidad?
¡Haznos llegar tus comentarios!
¡Estamos deseando saber de ti!
¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!
Todo el cariño. Siempre,
Entrada por: Anna Pairaló
Formación en Yoga
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