CÓMO CONSEGUIR UN DESCANSO ÓPTIMO. 10 SENCILLOS GESTOS QUE QUIZÁS ESTÉS PASANDO POR ALTO

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si quieres poner en práctica una mejor rutina de sueño, ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas valorado nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Estbas teniendo en cuenta estos gestos de manera habitual?
• Y, si no, ¿cuál de ellos va a ser el primero en captar tu atención?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,