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Go Yoga! Life, Secuencias de Yoga
¡ALIVIA TUS LUMBARES Y CIÁTICA EN 10 MINUTOS!
¡Muy feliz miércoles Go Yogi!
Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.
En esta ocasión, te traemos una Práctica Rescate con que aliviar tus molestias lumbares y de ciática ¡en 10 minutos!
Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇
Una vez hayas puesto en práctica esta secuencia, ¡cuéntanos!
- ¿Cómo sientes ahora la región lumbar?
- Y, ¿ha sido intensa o fluida la ejecución de las posturas?
¡Haznos llegar tus comentarios!
¡Estamos deseando saber de ti!
¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!
Todo el cariño. Siempre,
![Anna Pairaló](https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png)
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Entrada por: Anna Pairaló
Formación en Yoga
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