TUTORIAL. CÓMO LLEVAR LA PIERNA DETRÁS DE LA CABEZA PASO A PASO

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, y con todo el cariño, nos volcamos en una de tus posturas favoritas y te acompañamos paso a paso hacia Pierna detrás de la Cabeza.

Y también, compartimos contigo nuestra visión siempre poco convencional acerca de cómo prevenir lesiones en esta postura.

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Sientes espacio para progreso en la postura?
  
• Y ¿cuándo sucede en ti la apertura de cadera más cómoda?
• Por último, no dejes de contarnos ¡acerca de tus progresos!
  

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,