CÓMO OPTIMIZAR LA ABSORCIÓN DEL HIERRO DE TU DIETA (VEGANA O NO)

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si quieres optimizar tu nutrición y te interesa saber un poquito más acerca del hierro, ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas anotado nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cúales de estas pautas te parecen más fáciles de incorporar a tu rutina?
• Y, también, ¿cuáles de ellas estaban ya integradas en tu alimentación habitual?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,