JALANDHARA BANDHA. O CÓMO CUIDARTE DE VUELTA EN LA OFICINA.

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo cuidarnos de vuelta en la oficina a través de Jalandhara Bandha, una técnica ancestral tan fascinante como práctica.

Esperamos que esta técnica no sólo te sea práctica y te ayude a sobrellevar mejor la vuelta a la oficina, sino que además estimule tu interés y quieras saber más acerca de las técnicas de los Bandhasa y sus casi infinitas posibilidades.

📢 Además, te contamos SÚPER [email protected] que en la app de Cubo Life encontrarás dos programas originales de prácticas entermente diseñadas pensando en las necesidades de quienes pasamos la mayor parte de nuestros días en posición sentada.

¡No os lo perdáis!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

Anna Pairaló
flying wings

Entrada por: Anna Pairaló

Formación en Yoga

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