CÓMO ACCEDER A VIPARITA DANDASANA CON UN POQUITO MÁS DE FACILIDAD
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera un poquito más amable de acceder a Viparita Dandasana...
21 noviembre, 2025
/ 0 Comentarios
molestia en las lumbares Tag
- Todas
- Go Yoga! Life
- Posturas de Yoga
CÓMO NO CURVAR LA ESPALDA EN TU SURYA NAMASKAR
Esta semana, en Go Yoga! Life, resolvemos una duda muy frecuente: ¿qué debemos hacer para no curvar nuestra espalda en Surya Namaskar?...
21 noviembre, 2025
/ 0 Comentarios
¿DEBEMOS APRETAR O RELAJAR LOS GLÚTEOS EN NUESTRAS FLEXIONES HACIA ATRÁS?
Esta semana, en Go Yoga! Life, resolvemos una duda muy frecuente: ¿qué debemos hacer con nuestros glúteos en las flexiones hacia atrás?...
11 noviembre, 2025
/ 0 Comentarios
CÓMO ACCEDER A URDHVA DHANURASANA SIN FUERZA EN LOS BRAZOS
Esta semana, en Go Yoga! Life, te proponemos una manera de acceder a Urdhva Dhanurasana sin tener que recurrir a la fuerza de nuestros brazos...
15 septiembre, 2025
/ 0 Comentarios
NUEVAS TRANSICIONES. DE TRIKONASANA A SIRSASANA
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un fragmento de "Los Triángulos" de Tripsichore, que puedes utilizar en tus transiciones....
08 septiembre, 2025
/ 0 Comentarios
CÓMO NO HIPEREXTENDER TUS RODILLAS
Esta semana, en Go Yoga! Life, te proponemos una fórmula muy sencilla para evitar la hiperextensión de rodillas....
02 septiembre, 2025
/ 0 Comentarios
CÓMO ABRIR CADERAS DE MANERA DURADERA
Esta semana, en Go Yoga! Life, te proponemos una manera de lograr que tus movilizaciones de cadera sean tan efectivas como duraderas....
25 agosto, 2025
/ 0 Comentarios
LUMBAGO ¿CÓMO PUEDES PREVENIRLO?
Esta semana, en Go Yoga! Life, te proponemos tres maneras para prevenir el malestar lumbar y los episodios de lumbago...
22 julio, 2025
/ 0 Comentarios
ANJANEYASANA ¡SIN MOLESTIA EN TUS LUMBARES!
Esta semana, en Go Yoga! Life, te proponemos una manera de practicar Kapiasana sin poner presión en la zona lumbar...
19 junio, 2025
/ 0 Comentarios
