gestion emocional Tag

  • All
  • Bienestar
  • Cocina
  • Conversaciones Filosóficas
  • Entrevistas
  • Gestión Emocional
  • Go Yoga! Life
  • Hábitos Saludables
  • Posturas de Yoga
  • Preguntas y Respuestas
  • Secuencias de Yoga
  • Sostenibilidad
  • Yoga como Expresión Artística

Habitualmente tendemos a justificar los síntomas de estrés crónico, relacionándolos con hechos puntuales: una mala postura durmiendo, una época de comidas copiosas, habernos acostado más tarde de lo habitual…. y pensamos que la solución estriba en corregir estas situaciones coyunturales en lugar de emprender un...

Las Navidades de 2020 van a ser sin duda atípicas y, muy posiblemente, especialmente complicadas. Por eso, en la entrada de hoy, queremos acompañarte y proponer opciones que esperamos te sirvan a sobrellevar esta difícil situación. ...

Si estás entre quienes junto al deseo de compartir estos días en familia, descansar y contagiarte de la ilusión de los peques de la casa, anticipas las Navidades con un cierto sentimiento de miedo ante posibles roces y conflictos, tal vez te ayuden las siguientes...