¡ABRE CADERAS EN TAN SÓLO 24 MINUTOS! CON ESTA PRÁCTICA DE CALMA EN MOVIMIENTO

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos una ¡Secuencia de Apertura de Caderas! para que puedas cuidar la salud de tus lumbares y rodillas en tan sólo 24 minutos.

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica esta secuencia, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes tus caderas ahora?
  
• Y, ¿has notado algún avance en  tus posturas de pié?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,