CÓMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO ENTRE TUS FLEXIONES Y EXTENSIONES
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia completa que te ayudará a encontrar el equilibrio entre tus flexiones y extensiones...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia completa que te ayudará a encontrar el equilibrio entre tus flexiones y extensiones...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una técnica de biomecánica con que transformarás tus flexiones hacia atrás¡en 2 minutos!...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una clase de 26 minutos para liberar emociones estancadas en hombros y caderas...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos manera que te hará mucho más sencillo llevar tu pié a tu cabeza en Eka Pada Rajakapotasana...
Esta semana, en Go Yoga! Life, compartimos contigo nuestra manera de hacer la postura del escorpión desde Sirsasana...
Esta semana, en Go Yoga! Life, celebro mi cumpleaños a tu lado y te regalamos una práctica con la que recuperarás tu energía en 30 minutos...
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo progresar en tus vinyasas sin que se resientan tus muñecas....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo crear un "antes" y un "después" en tu comodidad y profundidad de tus flexiones hacia atrás....
Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo evitar hacerte un lío en tu rotación de hombro en Natarajasana y Eka Pada Rajakapotasana....
Esta semana, en Go Yoga! Life, celebramos el Solsitico con una práctica de 30minutos para reconectar con nuestra energía y el Elemento Fuego....