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	<title>yoga avanzado archivos - Anna Pairaló</title>
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	<description>Practica Yoga - Tripsichore, Calma en Movimiento y Ashtanga</description>
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		<title>¿ES RECOMENDABLE DEJAR CAER LA CABEZA EN TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 13:31:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, vamos más allá con la práctica de Urdhva Dhanurasana ¡en 2 sencillos gestos!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/01/20/es-recomendable-dejar-caer-la-cabeza-en-tus-flexiones-hacia-atras/">¿ES RECOMENDABLE DEJAR CAER LA CABEZA EN TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS?</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p><span style="color: #696969;">Si sientes confusión acerca de si <strong>dejar o no dejar caer tu cabeza en los accesos a las flexiones hacia atrás</strong></span><span style="color: #696969;">, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</span></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Sientes <strong>más comodidad en el cuello</strong>?<br />
</span></li>
<li>También, ¿cuál ha sido tu <strong>técnica favorita?</strong></li>
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/01/20/es-recomendable-dejar-caer-la-cabeza-en-tus-flexiones-hacia-atras/">¿ES RECOMENDABLE DEJAR CAER LA CABEZA EN TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS?</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<title>MÁS ALLÁ DE URDHVA DHANURASANA ¡EN 2 GESTOS!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/01/14/mas-alla-de-urdhva-dhanurasana-en-2-gestos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Jan 2025 12:18:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, vamos más allá con la práctica de Urdhva Dhanurasana ¡en 2 sencillos gestos!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/01/14/mas-alla-de-urdhva-dhanurasana-en-2-gestos/">MÁS ALLÁ DE URDHVA DHANURASANA ¡EN 2 GESTOS!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

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			<p><span style="color: #696969;">Si sientes que es el momento de avanzar con tu <strong>Urdhva Dhanurasana</strong></span><span style="color: #696969;">, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</span></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Sientes <strong>más expansión</strong>?<br />
</span></li>
<li>También, ¿cuál ha sido tu <strong>sensación interior?</strong></li>
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/01/14/mas-alla-de-urdhva-dhanurasana-en-2-gestos/">MÁS ALLÁ DE URDHVA DHANURASANA ¡EN 2 GESTOS!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>TE PRESENTO A ¡ROLDE MAYURA!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/09/10/te-presento-a-rolde-mayura/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 22:00:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te mostramos qué sucede tras la práctica de Tripsichore y te presentamos a l@s enormes ¡Rolde Mayura!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/09/10/te-presento-a-rolde-mayura/">TE PRESENTO A ¡ROLDE MAYURA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
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			<p>Con inmensa ilusión te presentamos a ¡<strong>Rolde Mayura</strong>!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando verlos, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>visto unas cuantas veces nuestra presentación</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Sabías que<strong> puedes disfrutar la pieza de Rolde Mayura en directo en tres únicos pase que tendrán lugar los días 27, 28 y 29 de junio?</strong><br />
</span></li>
<li>¡<strong>Sólo hay 750 plazas</strong>! ¡<strong>No te quedes sin la tuya</strong>! Escríbenos y te contamos cómo adquirir tu entrada</li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/09/10/te-presento-a-rolde-mayura/">TE PRESENTO A ¡ROLDE MAYURA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<title>CÓMO NO ABRIR CADERAS AL SUBIR A TU INVERSIÓN</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/08/27/como-no-abrir-caderas-al-subir-a-tu-inversion/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Aug 2024 11:18:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un tutorial que te ayudará a no abrir las caderas al subir a tu inversión.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/08/27/como-no-abrir-caderas-al-subir-a-tu-inversion/">CÓMO NO ABRIR CADERAS AL SUBIR A TU INVERSIÓN</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Con inmensa ilusión te traemos hoy ¡<strong>un capítulo que te ayudará a sentir más solidez en tus inversiones</strong>!</p>
<p>Hablamos hoy de <strong>cómo no abrir caderas al acceder a nuestra inversión. </strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has logrado<strong> sentir más cohesión en tus caderas?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, ¿consigues más <strong>ingravidez?</strong></li>
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/08/27/como-no-abrir-caderas-al-subir-a-tu-inversion/">CÓMO NO ABRIR CADERAS AL SUBIR A TU INVERSIÓN</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<title>CÓMO NO DAÑAR NUESTROS PIES AL BAJAR DE UNA INVERSIÓN</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/08/20/como-no-danar-nuestros-pies-al-bajar-de-una-inversion/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Aug 2024 12:01:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un tutorial que te invitará a ver tus transiciones a vinyasa desde un lugar diferente.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/08/20/como-no-danar-nuestros-pies-al-bajar-de-una-inversion/">CÓMO NO DAÑAR NUESTROS PIES AL BAJAR DE UNA INVERSIÓN</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Con inmensa ilusión te traemos hoy ¡<strong>un capítulo que te ayudará a sentir más confianza en tu práctica</strong>!</p>
<p>Hablamos hoy de c<strong>ómo fluir desde un inversión a tus vinyasas </strong>¡sin hacerte daño en los dedos de los pies!</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has logrado<strong> sentir más confianza en tus transiciones?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, ¿consigues flotar <strong>hacia atrás?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/08/20/como-no-danar-nuestros-pies-al-bajar-de-una-inversion/">CÓMO NO DAÑAR NUESTROS PIES AL BAJAR DE UNA INVERSIÓN</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>CÓMO NO CURVAR LA ESPALDA EN TUS FLEXIONES HACIA ADELANTE</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Aug 2024 11:41:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
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		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un tutorial que te invitará a ver tus flexiones hacia adelante desde un lugar diferente.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/08/01/como-no-curvar-la-espalda-en-tus-flexiones-hacia-adelante/">CÓMO NO CURVAR LA ESPALDA EN TUS FLEXIONES HACIA ADELANTE</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Con inmensa ilusión te traemos hoy ¡<strong>un capítulo que te animará a ver tu práctica desde un lugar diferente</strong>!😉.</p>
<p>Hablamos hoy de las <strong>Flexiones hacia Adelante en Sentado</strong> y de cómo adentrarnos en ellas desde el uso de los bandhas.</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has logrado<strong> sentir más comodidad en tu postura?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, ¿consigues ver tu práctica desde un <strong>lugar más interno?</strong></li>
</ul>

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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/08/01/como-no-curvar-la-espalda-en-tus-flexiones-hacia-adelante/">CÓMO NO CURVAR LA ESPALDA EN TUS FLEXIONES HACIA ADELANTE</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<title>LLEVAR O NO LLEVAR LAS RODILLAS AL SUELO EN PADMASANA</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/07/25/llevar-o-no-llevar-las-rodillas-al-suelo-en-padmasana/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jul 2024 11:56:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un tutorial que busca resolver una de las dudas más frecuentes respecto a Padmasana</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/07/25/llevar-o-no-llevar-las-rodillas-al-suelo-en-padmasana/">LLEVAR O NO LLEVAR LAS RODILLAS AL SUELO EN PADMASANA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

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	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Con inmensa ilusión te traemos hoy ¡<strong>nuestro capítulo más demandado</strong>!😉.</p>
<p>Porque tantas veces nos lo has pedido, publicamos hoy un episodio dedicado a la importancia que tiene (en nuestra opinión) llevar las rodillas al suelo en nuestra práctica de Padmasana.</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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<li><span style="font-weight: 400;">¿Has logrado<strong> sentir más comodidad en tu postura?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, ¿consigues ver tu práctica desde un <strong>lugar más interno?</strong></li>
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<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

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		<title>COMO PREVENIR LAS CONTRACTURAS ABDOMINALES E INTERCOSTALES</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/07/25/como-prevenir-las-contracturas-abdominales-e-intercostales/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jul 2024 09:21:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un tutorial que busca prevenir y resolver contracturas abdominales e intercostales</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/07/25/como-prevenir-las-contracturas-abdominales-e-intercostales/">COMO PREVENIR LAS CONTRACTURAS ABDOMINALES E INTERCOSTALES</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/07/25/como-prevenir-las-contracturas-abdominales-e-intercostales/">COMO PREVENIR LAS CONTRACTURAS ABDOMINALES E INTERCOSTALES</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>¡ADIÓS AL CALOR EN 25 MINUTOS!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/07/18/adios-al-calor-en-25-minutos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jul 2024 12:15:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia que te ayudará a mitigar la sensación de calor ¡en 25 minutos!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/07/18/adios-al-calor-en-25-minutos/">¡ADIÓS AL CALOR EN 25 MINUTOS!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Si ya no sabes como mitigar la sensación de calor inhabilitante, te traemos  hoy una secuencia de 25 minutos que te ayudará a ¡<strong>mitigar tu sensación de calor</strong>!<span class="emoji emoji-large">😅</span>.</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="DÍ ADIÓS AL CALOR CON ESTA PRÁCTICA DE 25 MINUTOS" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/AXzmJKkKQ0o?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has logrado<strong> sentir menos calor?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, ¿consigues <strong>mantener esa sensación un tiempo después de terminar la secuencia?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
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			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
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</div></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  vc_custom_1603619351225 grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
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			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/07/18/adios-al-calor-en-25-minutos/">¡ADIÓS AL CALOR EN 25 MINUTOS!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<item>
		<title>CÓMO SOSTENER 100% TU LOLASANA USANDO 0% TU FUERZA</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/07/10/como-sostener-100-tu-lolasana-usando-0-tu-fuerza/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2024/07/10/como-sostener-100-tu-lolasana-usando-0-tu-fuerza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 16:53:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
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		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un episodio dedicado a la práctica de Lolasana sin recurrir a nuestra fuerza</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/07/10/como-sostener-100-tu-lolasana-usando-0-tu-fuerza/">CÓMO SOSTENER 100% TU LOLASANA USANDO 0% TU FUERZA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Con inmensa ilusión continuamos hoy ¡<strong>nuestra serie de equilibrios sobre brazos</strong>!😉.</p>
<p>A modo de continuación de nuestro capítulo dedicado a Tolasana, publicamos hoy un tutorial dedicado a<strong> Lolasana</strong>.</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO SOSTENER EL 100% DE TU LOLASANA CON EL 0% DE TU FUERZA" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/v-kuJfoPAzU?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has logrado<strong> sentir más cohesión en tu postura?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, ¿consigues <strong>más elevación?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/07/10/como-sostener-100-tu-lolasana-usando-0-tu-fuerza/">CÓMO SOSTENER 100% TU LOLASANA USANDO 0% TU FUERZA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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