visvamittrasana archivos - Anna Pairaló Practica Yoga - Tripsichore, Calma en Movimiento y Ashtanga Tue, 04 Mar 2025 11:47:50 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 ¡MOVILIZA CADERAS EN TAN SÓLO 30MINUTOS! CON ESTA PRÁCTICA DE INMERSIÓN https://www.annapairalo.com/2023/08/29/moviliza-caderas-en-tan-solo-30minutos-con-esta-practica-de-inmersion/ https://www.annapairalo.com/2023/08/29/moviliza-caderas-en-tan-solo-30minutos-con-esta-practica-de-inmersion/#respond Tue, 29 Aug 2023 11:32:36 +0000 https://www.annapairalo.com/?p=24473 Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una práctica de 24 minutos con la que trabajar tus posturas de pie y apertura de caderas.

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¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos una ¡Secuencia de Movilidad de Caderas! para que puedas preparar tu cuerpo, mente y ánimo para el cambio de estación en tan sólo 30 minutos.

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica esta secuencia, ¡cuéntanos!

  • ¿Cómo sientes tu movilidad general ahora?
  • Y, ¿has notado algún cambio en tu estado emocional?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

Anna Pairaló
flying wings

Entrada por: Anna Pairaló

Formación en Yoga

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]]> https://www.annapairalo.com/2023/08/29/moviliza-caderas-en-tan-solo-30minutos-con-esta-practica-de-inmersion/feed/ 0 ¡ABRE CADERAS EN TAN SÓLO 24 MINUTOS! CON ESTA PRÁCTICA DE CALMA EN MOVIMIENTO https://www.annapairalo.com/2023/06/12/abre-caderas-en-tan-solo-24-minutos-con-esta-practica-de-calma-en-movimiento/ https://www.annapairalo.com/2023/06/12/abre-caderas-en-tan-solo-24-minutos-con-esta-practica-de-calma-en-movimiento/#comments Mon, 12 Jun 2023 16:45:04 +0000 https://www.annapairalo.com/?p=24426 Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una práctica de 24 minutos con la que trabajar tus posturas de pie y apertura de caderas.

La entrada ¡ABRE CADERAS EN TAN SÓLO 24 MINUTOS! CON ESTA PRÁCTICA DE CALMA EN MOVIMIENTO se publicó primero en Anna Pairaló.

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¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos una ¡Secuencia de Apertura de Caderas! para que puedas cuidar la salud de tus lumbares y rodillas en tan sólo 24 minutos.

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica esta secuencia, ¡cuéntanos!

  • ¿Cómo sientes tus caderas ahora?
  • Y, ¿has notado algún avance en  tus posturas de pié?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

Anna Pairaló
flying wings

Entrada por: Anna Pairaló

Formación en Yoga

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]]> https://www.annapairalo.com/2023/06/12/abre-caderas-en-tan-solo-24-minutos-con-esta-practica-de-calma-en-movimiento/feed/ 2 CÓMO ACCEDER A VISVAMITTRASANA ¡FÁCILMENTE! https://www.annapairalo.com/2023/06/06/como-acceder-a-visvamittrasana-facilmente/ https://www.annapairalo.com/2023/06/06/como-acceder-a-visvamittrasana-facilmente/#respond Tue, 06 Jun 2023 11:03:38 +0000 https://www.annapairalo.com/?p=24423 Esta semana, en Go Yoga! Life, te hablamos de cómo acceder a Visvamittrasana con facilidad y estudiamos la técnica y filosofía de esta postura.

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¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te proponemos revisitar ¡Visvamittrasana! para hacer de la práctica de esta postura una experiencia accesible y edificante.

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

  • ¿Cómo sientes Visvamittrasana ahora?
  • Y, ¿has notado algún avance en  Trikonasana y Vasisthasana?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

Anna Pairaló
flying wings

Entrada por: Anna Pairaló

Formación en Yoga

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