¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

¿Imaginas Viparita Dandasana como una postura fuera de tu alcance?

Si es así ¡no dejes de poner en práctica nuestra propuesta de hoy!

Pues, desde Go Yoga! Life, te mostramos nuestra forma favorita de acceder a esta flexión.

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has notado facilidad en tu acceso?
  
• Y ¿te ha resultado sencillo sostener la postura?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

¿Escuchas indicaciones contrarias acerca de qué debemos hacer con nuestros glúteos en nuestras flexiones hacia atrás?

Si es así ¡no dejes de poner en práctica nuestra propuesta de hoy!

Pues, desde Go Yoga! Life, te mostramos nuestra forma favorita de involucrar los glúteos en este grupo postural.

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has notado facilidad en tu acceso?
  
• Y ¿te ha resultado sencillo sostener la postura?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

¿Sientes que necesitas más fuerza en tus brazos para acceder a Urdhva Dhanurasana?

Si es así ¡no dejes de poner en práctica nuestra propuesta de hoy!

Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una manera de acceder a esta postura sin necesidad de recurrir a la fuerza de tus brazos.

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has notado facilidad en tu acceso?
  
• Y ¿te ha resultado sencillo sostener la postura?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si sientes confusión acerca de si dejar o no dejar caer tu cabeza en los accesos a las flexiones hacia atrás, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Sientes más comodidad en el cuello?
  
• También, ¿cuál ha sido tu técnica favorita?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si sientes que es el momento de avanzar con tu Urdhva Dhanurasana, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Sientes más expansión?
  
• También, ¿cuál ha sido tu sensación interior?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos un tutorial en que veremos cómo evitar el dolor de muñecas en ¡Urdhva Dhanurasana!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Dónde has sentido mayor comodidad y espacio?
  
• Y, ¿has logrado colocar tus antebrazos en paralelo?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, y con todo el cariño, revisitamos Urdhva Dhanurasana.

Más en particular, vemos cómo avanzar desde ella y así entender mejor cómo nos comportamos en las demás Flexiones Hacia Atrás.

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo te encuentras tú en tu práctica de Urdhva Dhanurasana?
  
• Y ¿te sientes preparado para avanzar desde ella?
• Por último, no dejes de contarnos ¡acerca de tus progresos!
  

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo autoajustarte en Urdhva Dhanurasana.

Esperamos que este episodio te ayude a progresar en tu práctica individual. Y, sobre todo, que te aleje de toda posible lesión.

Una vez hayas visto el capítulo, ¡cuéntanos!

• ¿Has notado más amplitud en la zona lumbar?
• Y, ¿te ha resultado sencillo crear el autoajuste?

¡Estamos deseando que nos cuentes!

Y, como siempre, ten total confianza para compartir este episodio con todas aquellas personas que sabes agradecerán recibir esta información.

¡Mucho disfrute y muy feliz comienzo de otoño!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, continuamos trabajando las Flexiones Hacia Atrás. Esta vez, exploramos otra bajada hacia atrás. ¡En esta ocasión a Urdhva Dhanurasana!

Esta entrada suele asustarnos mucho. Y no es de extrañar; al fin y al cabo estamos yendo hacia abajo y hacia atrás desde la postura de pie ¡sin ninguna garantía de no aterrizar sobre nuestra cabeza!

Esperamos que con las pautas que exponemos encuentres comodidad en esta entrada a Urdhva Dhanurasana y que suponga un gran avance en tu práctica.

Y estamos ya deseando que nos hagas llegar tus impresiones al respecto. ¡Nos encanta saber de ti y tus progresos!

Como siempre, si sabes que este episodio puede ayudar a otr@ Go Yogi, ¡no dejes de compartirlo!

Es nuestro deseo que te sea de gran valor y aporte mucha luz y mucho disfrute a tu práctica.

¡Muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,