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	<title>tension cervical archivos - Anna Pairaló</title>
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	<description>Practica Yoga - Tripsichore, Calma en Movimiento y Ashtanga</description>
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		<title>DE ADHO MUKHA VRKSASANA A BAKASANA ¡SIN DESPLOMARNOS!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 11:29:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un tutorial que te ayudará a fluir de Adho Mukha a Bakasana ¡sin desplomarte!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/11/21/de-adho-mukha-vrksasana-a-bakasana-sin-desplomarnos/">DE ADHO MUKHA VRKSASANA A BAKASANA ¡SIN DESPLOMARNOS!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p><span style="color: #696969;">Si sientes comodidad en tu práctica de </span><strong>Adho Mukha Vrksasana y Bakasana</strong><span style="color: #696969;"> y quieres comenzar a <strong>fluir entre ellas con control</strong>, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</span></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe title="CÓMO PASAR DE ADHO MUKHA VRKSASANA A BAKASANA ¡SIN DESPLOMARNOS!" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/H2Fncw_YUYI?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Sientes <strong>más control </strong>en tu descenso?<br />
</span></li>
<li>También, ¿puedes imaginar a <strong>qué otras posturas</strong> podrías extrapolar esta manera de fluir<strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/11/21/de-adho-mukha-vrksasana-a-bakasana-sin-desplomarnos/">DE ADHO MUKHA VRKSASANA A BAKASANA ¡SIN DESPLOMARNOS!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<title>COMODIDAD ¡AL INSTANTE! PARA TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/11/18/comodidad-al-instante-para-tus-flexiones-hacia-atras/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Nov 2024 12:20:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un modo tan inesperado como eficaz de encontrar comodidad en tus flexiones hacia atrás</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/11/18/comodidad-al-instante-para-tus-flexiones-hacia-atras/">COMODIDAD ¡AL INSTANTE! PARA TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="color: #696969;">Si, en tu práctica de </span><strong>flexiones hacia atrás,</strong><span style="color: #696969;"> notas que <strong>te molesta el cuello</strong> <strong>y se entrecorta tu respiración</strong>, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</span></p>
<p>Pues hoy, te presentamos <strong>una manera tan inusual como efectiva </strong>de encontrar ¡<strong>comodidad y espacio en tus flexiones hacia atrás</strong><strong><span style="color: #696969;">!</span></strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe title="COMODIDAD ¡AL INSTANTE! EN TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS. O ¡ADIÓS MOLESTIA CERVICAL! EN TUS EXTENSIONES" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/r-B_uhySjug?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿<strong>Cuál</strong> es el punto en que <strong>se trunca tu voz</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿has notado <strong>más comodidad al cambiar tu mirada</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/11/18/comodidad-al-instante-para-tus-flexiones-hacia-atras/">COMODIDAD ¡AL INSTANTE! PARA TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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