¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

¿Estás progresando en tu práctica de invertidas y te apetece explorar opciones diferentes?

Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una postura de Tripsichore que esperamos ¡te encantará poner en práctica!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has conseguido subir a la postura?
  
• Y, ¿te ha resultado divertido?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

¿Estás progresando en la Serie Avanzada A de Ashtanga y no terminas de entender las transiciones entre equilibrios sobre brazos e inversiones?

Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una fórmula súper sencilla que te ayudará a ver esta transición ¡desde una nueva perspectiva!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has conseguido elevarte?
  
• Y, ¿te ha resultado sencillo?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

¿Buscas transiciones un poquito diferentes?

Si es así ¡no dejes de poner en práctica nuestra propuesta de hoy!

Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos un fragmento de la secuencia «Los Triángulos» de Tripsichore que esperamos te estimulará e inspirará tu práctica de Vinyasa.

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo ha sido el acceso a Trikonasana?
  
• Y ¿las transiciones a Sirsasana?

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¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

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Si te interesa Sirsasana y quieres ponerte al día de los capítulos que más han gustado en nuestra pequeña gran familia Go Yogi, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas visto nuestra selección, ¡cuéntanos!

• ¿Qué capítulo te ha resultado más transformador?
  
• También, ¿te has sorprendido descubriendo soluciones a lugares de escollo en tu práctica?

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¿Subes con relativa facilidad a Sirsasana para perder el equilibrio en cuanto estás «arriba»?

Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos un tutorial que transformará tu sensación en esta postura.

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Te ha resultado más estable tu postura?
  
• Y, ¿has notado más facilidad para acceder a ella?

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Utilizar la pared para progresar hacia un Sirsasana sólido puede ser contraproducente, ya que, a menudo, esta práctica genera una relación de dependencia de la pared que nos cuesta mucho romper.

Por eso, hoy, te traemos una forma de consolidar Sirsasana apoyándonos en la pared que no te hará dependiente de ella 😉.

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has logrado explorar los tres pasos?
  
• Y, ¿sientes más anclaje en tus manos?

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Con el cambio de estación, es muy posible que acuses cansancio y/o falta de energía.

Por eso, hoy, te traemos una práctica de seis minutos que te ayudará a recircular tu energía y sentirte ¡en la cima del mundo!

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Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Sientes más energía?
  
• Y, ¿has adecuado la práctica a tus necesidades de hoy?

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Con toda la ilusión y el cariño, esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia de Calma en Movimiento.

En 26 minutos ¡liberamos emociones!

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Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has sentido liberación emocional?
  
• Y, ¿te has dado permiso para revivir esas emociones?

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Con toda la ilusión y el cariño, esta semana, a través de Go Yoga! Life, te hablamos de un tema que no se suele tratar muy a menudo: ¡las torsiones!

Y lo hacemos ¡dándole literalmente la vuelta!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has sentido liberación al salir de la postura?
  
• Y, ¿en la segunda variación?

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¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

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Con toda la ilusión y el cariño, esta semana, a través de Go Yoga! Life, te traemos nuestra respuesta a una duda que nos hacéis llegar muy a menudo: ¿cómo consigo mantener la distancia entre mis codos en Pincha Mayurasana?

Por eso hoy, te traemos un episodio práctico que te ayudará a ¡mantener tus codos a raya!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has logrado mantener los codos a raya?
  
• Y, ¿fuera de la pared?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,