¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si quieres comprender un poquito mejor cómo practicar Ave del Paraíso de manera fácil, accesible y coherente con la respiración, ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica estos pequeños guiños, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes ahora tu equilibrio?
• Y, sobre todo, ¿sientes la conexión con la respiración en tel movimiento?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Nos habéis pedido una prácatica para liberar toxinas acumuladas, y… ¡aquí la tenéis!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas practicado esta secuencia, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes ahora la calidad de tus pensamientos, movimiento y respiración?
• Y, sobre todo, ¿cuál es tu sensación de ligereza y bienestar?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si quieres comprender un poquito mejor cómo retomar tu práctica (o cualquier otro buen hábito) cuando te descuelgas, ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica estos pequeños guiños, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo te sientes respecto a las pausas imprevistas en tu ritual de práctica?
• Y, sobre todo, ¿cuál es ahora la calidad de tus emociones en tus descansos de práctica?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si quieres comprender un poquito mejor cómo cuidarte en primavera, ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica estos pequeños guiños, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo ha evolucionado tu práctica?
• Y, sobre todo, ¿cuál es ahora la calidad de las torsiones en tu práctica?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

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Si quieres comprender un poquito mejor el origen de esa molestia en la rodilla mientras practicas Dhanurasana y Natarajasana (y también CÓMO EVITARLA), ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica estos pequeños guiños, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo ha evolucionado tu manera de practicar estas posturas?
• Y, sobre todo, ¿cuál es ahora tu nivel de comodidad en tu rodilla?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si quieres comprender un poquito mejor Jathara Parivartinasana (y… ¿¿¿quién podría no querer???), ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo ha evolucionado tu manera de encontrar el suelo con la escápula?
• Y, sobre todo, ¿cuál es ahora tu nivel de comodidad y amplitud en la postura?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si quieres avanzar en tu práctica de Eka Pada Rajakapotasana, ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo ha evolucionado tu manera de rotar el hombro?
• Y, si todavía no consigues unir la mano y el pie, ¿dónde piensas que necesitas poner más atención?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

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¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si quieres avanzar en tu práctica de Garbha Pindasana, ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo ha evolucionado tu manera de acceso a la postura?
• Y, si todavía no consigues acceder, ¿dónde piensas que necesitas poner más atención?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, celebramos algo muy especial.

Y es que hoy es el primer aniversario de Go Yoga! Life

Te apetece contarnos…

• ¿Cuál ha sido tu capítulo o sección favorita  a lo largo de este tiempo compartido?
• Y, ¿qué te gustaría ver en próximas entregas de Go Yoga! Life?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

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Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, continuamos explorando posturas de Yoga desde nuestra línea siempre poco convencional. Y, en esta ocasión, te hablamos de ¡cómo acceder a Yoganidrasana!

Si te encajan las recomendaciones que te ofrecemos en este episodio, ¡dales una oportunidad!

Y, una vez que lo hayas hecho, ¡cuéntanos!

• ¿Ha cambiadoel modo en que te encuentras en Yoganidrasana?
• Y, si nunca lo habías practicado antes, ¿cómo ha sido esta experiencia para ti?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti y tus progresos!

Y, como siempre, ten total confianza para compartir este episodio con todas aquellas personas que sabes agradecerán recibir esta información.

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,