¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si te interesa Pincha Mayurasana y quieres ponerte al día de los capítulos que más han gustado en nuestra pequeña gran familia Go Yogi, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas visto nuestra selección, ¡cuéntanos!

• ¿Qué capítulo te ha resultado más transformador?
  
• También, ¿te has sorprendido descubriendo soluciones a lugares de escollo en tu práctica?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Con el cambio de estación, es muy posible que acuses cansancio y/o falta de energía.

Por eso, hoy, te traemos una práctica de seis minutos que te ayudará a recircular tu energía y sentirte ¡en la cima del mundo!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Sientes más energía?
  
• Y, ¿has adecuado la práctica a tus necesidades de hoy?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Escuchando vuestros mensajes, nos queda claro que sentís más confianza si tenéis una pared cerca en vuestra práctica de Pincha Mayurasana. También sabemos que, a veces, el vínculo que se crea con la pared… resulta difícil de romper.

Por eso, con toda la ilusión y el cariño, esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un capítulo que te aportará un par de ideas para usar la pared en tu práctica de Pincha ¡y no crear dependencia de ella! 

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cuál ha sido tu progreso en lo que se refiere a rango de movilidad de tus hombros?
  
• Y, ¿apertura en tu espalda superior?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

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Con toda la ilusión y el cariño, esta semana, a través de Go Yoga! Life, te traemos nuestra respuesta a una duda que nos hacéis llegar muy a menudo: ¿cómo consigo mantener la distancia entre mis codos en Pincha Mayurasana?

Por eso hoy, te traemos un episodio práctico que te ayudará a ¡mantener tus codos a raya!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has logrado mantener los codos a raya?
  
• Y, ¿fuera de la pared?

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¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

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En esta ocasión, y con todo el cariño, respondemos a las preguntas que nos hacíais a raíz de la publicación, un tiempo atrás, de nuestro tutorial sobre «Cómo subir sin saltar a Pincha Mayurasana» ¿Qué puedo hacer si no consigo alinear mis hombros con mis codos en la postura de acceso?

Si tú también te has hecho esta pregunta en más de una ocasión ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra respuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Te ha resultado duro? ¿O accesible?
  
• Y ¿piensas que quieres incorporar este trabajo a tu práctica habitual?
• Y, también, no dejes de contarnos ¡cuál es tu progreso en tu práctica de inversiones!
  

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, y con todo el cariño, damos salida a una de las situaciones más limitantes de la práctica: ¿Qué hacer cuando caemos de una inversión?

Si tú también te has hecho esta pregunta en más de una ocasión ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra respuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo lo resuleves tú?
  
• Y ¿piensas que quieres incorporar nuestra manera de transformar una caída en una transición?
• Y, también, no dejes de contarnos ¡cuál es tu progreso en tu práctica de inversiones!
  

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si quieres comprender un poquito mejor cómo practicar Karandavasana de manera fácil, accesible y coherente con la respiración, ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica estos pequeños guiños, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes ahora tu estabilidad?
• Y, sobre todo, ¿sientes la conexión con la respiración en la postura?

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¡Estamos deseando saber de ti!

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Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te hablamos de Pincha Mayurasana; ese maravilloso equilibrio sobre los antebrazos…. que tan difícil resulta integrar.

Esperamos que estos pequeños detalles que hacen posible subir a Pincha Mayurasana SIN SALTAR te permitan explorar la ingravidez y la solidez a un tiempo.

Es nuestro mayor deseo que este capítulo marque un «antes» y un «después» en tu profundización en este complejo equilibrio sobre los antebrazos y ¡nos encantará saber de ti y que nos cuentes de tus progresos!

Como siempre, si sabes que este episodio puede ayudar a otr@ Go Yogi, ¡no dejes de compartirlo!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,