¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te proponemos una manera de pensar en tus aportes de proteína vegana que te ayudará a relajarte y ¡disfrutar cuidándote!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas valorado nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Te alimentas habitualmente a base de plantas?
  
• Y, ¿te preocupa tu aporte de nutrientes dentro de este tipo de alimentación?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te proponemos una manera de cocinar el grano que te ayudará a absorber correctamente ¡todos sus nutrientes!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas valorado nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo cocinas tú habitualmente el grano?
  
• Y, si has empezado a cocinarlo como te proponemos, ¿has notado algún  cambio en tu digestión y niveles de energía?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, y porque así nos lo habéis pedido, ¡retomamos nuestros episodios de alféizar!

Así hoy te hablamos de cómo optimizar tu práctica de Batch Cooking para hacerla todavía más sostenible y saludable.

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Eres habitual de esta forma de cocinar y comer?
  
• Y ¿cómo es en tu caso? ¿Haces batch cooking para todos los días de la semana? ¿Y para todas las comidas?
• ¿o sólo para algunas?
• Si pones en práctica nuestra propuesta, ¡no dejes de contarnos cómo te va!

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo progresar hacia Pierna detrás de la Cabeza, desde una posición mucho más relajada y accesible: Uthhan Pristhasana.

Esperamos que este guiño te sea de gran valor y te animamos a compartirla con tantas personas como pienses que se pueden beneficiar de progresar de esta manera hacia las mucho más complejas posturas de Pierna detrás de la Cabeza.

No dejes hacernos llegar todas tus dudas y comentarios.

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, te desvelamos el secreto mejor guardado de las crucíferas y te contamos cómo beneficiarte de él.

Esperamos que esta pequeña pauta te sea de gran valor y te animamos a compartirla con tantas personas como pienses que se pueden beneficiar de conocer este «secreto».

No dejes hacernos llegar todas tus dudas y comentarios.

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, te presentamos una nueva sección dedicada a cuidar de tu salud desde una mejor nutrición, más sana, informada y consciente.

Esperamos que hagas de este espacio un lugar donde explorar tu interés e incentivar tu curiosidad en todo lo relativo a alimentación, nutrición y salud .

No dejes hacernos llegar todas tus inquietudes.

También, ¡ten total libertad para hacer llegar este episodio a aquellas personas a quienes sabes que beneficiará esta nueva sección y sus contenidos!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,