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	<title>Neurobiomecánica archivos - Anna Pairaló</title>
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	<description>Practica Yoga - Tripsichore, Calma en Movimiento y Ashtanga</description>
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		<title>10 VECES MÁS EXTENSIÓN ¡AL INSTANTE!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Jun 2025 11:09:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una técnica de nerobiomecánica que transformará tus flexiones hacia atrás ¡al instante!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/06/13/10-veces-mas-extension-al-instante/">10 VECES MÁS EXTENSIÓN ¡AL INSTANTE!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¿Piensas todavía que los conceptos <strong>comodidad </strong>y<strong> flexiones hacia atrás </strong>no tienen cabida en la misma frase?</p>
<p>Si es así ¡no dejes de poner en práctica nuestra propuesta de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>técnica de neurobiomecánica </strong>que te ayudará a <strong>transformar tus extensiones de columna ¡en 0 segundos!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Conocías esta técnica?<br />
</span></li>
<li>Y, al practicarla, ¿sientes más <strong>amplitud?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/06/13/10-veces-mas-extension-al-instante/">10 VECES MÁS EXTENSIÓN ¡AL INSTANTE!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<title>EQUILIBRIO TOTAL ¡AL INSTANTE!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/05/20/equilibrio-total-al-instante/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 May 2025 10:59:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una técnica de nerobiomecánica que transformará tus posturas de equilibrio ¡al instante!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/05/20/equilibrio-total-al-instante/">EQUILIBRIO TOTAL ¡AL INSTANTE!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¿Te caes constantemente <strong>en tus posturas de equilibrio</strong>?</p>
<p>Si es así ¡no dejes de poner en práctica nuestra propuesta de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>técnica de neurobiomecánica </strong>que te ayudará a <strong>optimizar tu equilibrio ¡en 0 segundos!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Conocías esta técnica?<br />
</span></li>
<li>Y, al practicarla, ¿sientes más <strong>estabilidad</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/05/20/equilibrio-total-al-instante/">EQUILIBRIO TOTAL ¡AL INSTANTE!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
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		<title>RECOPILATORIO ANIVERSARIO ¡PROGRESA EN TU PRÁCTICA!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/05/13/recopilatorio-aniversario-progresa-en-tu-practica/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 May 2025 11:09:37 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Posturas de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[apertura de pecho]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un capítulo recopilatorio con consejos que de más valor os han sido</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/05/13/recopilatorio-aniversario-progresa-en-tu-practica/">RECOPILATORIO ANIVERSARIO ¡PROGRESA EN TU PRÁCTICA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="color: #696969;">Si estás buscando <strong>salir de algunos escollos tu Práctica personal </strong>y quieres ponerte al día de los capítulos que<strong> más han gustado en nuestra pequeña gran familia Go Yogi</strong></span><span style="color: #696969;">, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</span></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO PROGRESAR EN TU PRÁCTICA Y CÓMO SALIR DEL ESTANCAMIENTO EN ESAS POSTURAS QUE PARECEN RESISTIRSE" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/SlFbd-J7xFs?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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	</div>
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		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>visto nuestra selección</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Qué capítulo te ha resultado <strong>más transformador</strong>?<br />
</span></li>
<li>También, ¿te has <strong>sorprendido descubriendo soluciones a lugares de escollo en tu práctica</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/05/13/recopilatorio-aniversario-progresa-en-tu-practica/">RECOPILATORIO ANIVERSARIO ¡PROGRESA EN TU PRÁCTICA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>CÓMO MANTENER TU EQUILIBRIO EN BAKASANA</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/10/11/como-mantener-tu-equilibrio-en-bakasana/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2024/10/11/como-mantener-tu-equilibrio-en-bakasana/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Oct 2024 11:41:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una técnica de Neurobiomecánica que te ayudará a mantener tu equilibrio en Bakasana</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/10/11/como-mantener-tu-equilibrio-en-bakasana/">CÓMO MANTENER TU EQUILIBRIO EN BAKASANA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¿Accedes con facilidad a <strong>Bakasana</strong> para caerte segundos después?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>técnica de neurobiomecánica </strong>en que transformará tu sensación en Bakasana.</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO MANTENER TU EQUILIBRIO EN BAKASANA -CON UNA TÉCNICA QUE ¡POSIBLEMENTE NO IMAGINAS!" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/SKtCDuxeEvE?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has sostenido <strong>más tiempo</strong> tu postura?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿has notado <strong>más ligereza</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
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			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
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			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_circle  vc_box_border_grey"><img decoding="async" class="vc_single_image-img " src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg" width="819" height="819" alt="flying wings" title="Processed with VSCO with a5 preset" loading="lazy" /></div>
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/10/11/como-mantener-tu-equilibrio-en-bakasana/">CÓMO MANTENER TU EQUILIBRIO EN BAKASANA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>TRANSFORMA TU ESPAGAT VERTICAL ¡EN 1 MINUTO!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/09/27/transforma-tu-espagat-vertical-en-1-minuto/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Sep 2024 12:25:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
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		<category><![CDATA[Urdhva Prasarita Eka Padasana]]></category>
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		<category><![CDATA[yoga minimalista]]></category>
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		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una técnica que transformará tu espagat vertical ¡en tan sólo 1 minuto!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/09/27/transforma-tu-espagat-vertical-en-1-minuto/">TRANSFORMA TU ESPAGAT VERTICAL ¡EN 1 MINUTO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿Sientes que has llegado a un tope en tu práctica de Urdhva Prasarita Eka Padasana?</p>
<p>¡Posiblemente no sea así! Y tan sólo necesites darle otro enfoque a tu práctica.</p>
<p>Con este deseo, te traemos hoy una <strong>técnica que transformará tu espagat vertical </strong>en un minuto de reloj.</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="TRANSFORMA ¡EN UN MINUTO DE RELOJ! TU URDHVA PRASARITA EKA PADASANA O ESPAGAT VERTICAL" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/spz_QR9hXTw?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica esta secuencia</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has llegado más<strong> alto?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, ¿cómo sientes la <strong>cohesión de tus caderas</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
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			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/09/27/transforma-tu-espagat-vertical-en-1-minuto/">TRANSFORMA TU ESPAGAT VERTICAL ¡EN 1 MINUTO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>CÓMO TRANSFORMAR TUS FLEXIONES HACIA ADELANTE ¡EN MENOS DE DOS MINUTOS!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/05/13/como-transformar-tus-flexiones-hacia-adelante-en-menos-de-dos-minutos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 May 2024 12:33:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Técnicas de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[convergencia]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[flexiones hacia adelante]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga beyond]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
		<category><![CDATA[Neurobiomecánica]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud y yoga]]></category>
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		<category><![CDATA[tutorial yoga]]></category>
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		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.annapairalo.com/?p=24677</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una nueva manera de profundizar en tus flexiones hacia adelante ¡en menos de dos minutos!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/05/13/como-transformar-tus-flexiones-hacia-adelante-en-menos-de-dos-minutos/">CÓMO TRANSFORMAR TUS FLEXIONES HACIA ADELANTE ¡EN MENOS DE DOS MINUTOS!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p><span style="color: #000000;">Hace unas semanas, en Go Yoga! Life, publicamos <a style="color: #000000;" href="https://youtu.be/2w-S7K0cF7w" target="_blank" rel="noopener" data-cke-saved-href="https://youtu.be/tZhE3xTTPLs">un episodio</a> que se apoyaba en la Neurobiomecánica para profundizar nuestras Flexiones Hacia Atrás <span class="emoji emoji-large">🙏</span> .</span></p>
<p>A raíz de publicar este episodio, habéis mostrado mucho interés y manifestado vuestro deseo por conocer esta técnica en más profundidad. Por eso, hoy, volvemos a introducir esta fórmula para redescubir nuestras <strong>Flexiones Hacia Adelante</strong>.</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
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		</span></div>


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		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="200% MÁS FLEXIÓN HACIA ADELANTE ¡EN MENOS DE 2 MINUTOS!" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/3NJU8GAPP5s?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has logrado <strong>avanzar en tu flexión hacia adelante?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, ¿sientes mayor <strong>comodidad emocional en tu postura?</strong></li>
</ul>

		</div> 
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/05/13/como-transformar-tus-flexiones-hacia-adelante-en-menos-de-dos-minutos/">CÓMO TRANSFORMAR TUS FLEXIONES HACIA ADELANTE ¡EN MENOS DE DOS MINUTOS!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<title>TRANSFORMA TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS ¡EN 2 MINUTOS!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/04/17/transforma-tus-flexiones-hacia-atras-en-2-minutos/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2024/04/17/transforma-tus-flexiones-hacia-atras-en-2-minutos/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Apr 2024 14:40:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
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		<category><![CDATA[Neurobiomecánica]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una técnica de biomecánica con que transformarás tus flexiones hacia atrás¡en 2 minutos!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/04/17/transforma-tus-flexiones-hacia-atras-en-2-minutos/">TRANSFORMA TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS ¡EN 2 MINUTOS!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
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			<p>Hay veces que, en nuestro progreso, tropezamos con limitaciones difíciles de salvar desde el plano físico.</p>
<p>Por eso, con toda la ilusión y el cariño, esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un capítulo dedicado a expandir <strong>tus flexiones hacia atrás </strong>para encontrar en ellas comodidad y amplitud.</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Cuál ha sido tu progreso en lo que se refiere a <strong>rango de movilidad?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, ¿<strong>en comodidad?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/04/17/transforma-tus-flexiones-hacia-atras-en-2-minutos/">TRANSFORMA TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS ¡EN 2 MINUTOS!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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