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	<title>hasta uttanasana archivos - Anna Pairaló</title>
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	<description>Practica Yoga - Tripsichore, Calma en Movimiento y Ashtanga</description>
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		<title>CÓMO NO CURVAR LA ESPALDA EN TU SURYA NAMASKAR</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-no-curvar-la-espalda-en-tu-surya-namaskar/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 12:26:20 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, resolvemos una duda muy frecuente: ¿qué debemos hacer para no curvar nuestra espalda en Surya Namaskar?</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-no-curvar-la-espalda-en-tu-surya-namaskar/">CÓMO NO CURVAR LA ESPALDA EN TU SURYA NAMASKAR</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¿<strong>Curvas la espalda </strong>en tu práctica de<strong> Surya Namaskar</strong>?</p>
<p>Si es así ¡no dejes de poner en práctica nuestra propuesta de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te mostramos <strong>nuestra forma favorita de cuidar tu espalda en esta práctica esencial</strong>.</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has notado <strong>facilidad</strong> en los movimientos?<br />
</span></li>
<li>Y ¿<strong>mayor profundidad en las posturas?</strong></li>
</ul>

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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-no-curvar-la-espalda-en-tu-surya-namaskar/">CÓMO NO CURVAR LA ESPALDA EN TU SURYA NAMASKAR</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>CÓMO LLEVAR TU PIE AL FRENTE ENTRE TUS MANOS ¡EN UN SÓLO PASO!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/06/05/como-llevar-tu-pie-al-frente-entre-tus-manos-en-un-solo-paso/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2025/06/05/como-llevar-tu-pie-al-frente-entre-tus-manos-en-un-solo-paso/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jun 2025 09:24:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te proponemos un sencillo gesto que transformará tus saludos al sol ¡al instante!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/06/05/como-llevar-tu-pie-al-frente-entre-tus-manos-en-un-solo-paso/">CÓMO LLEVAR TU PIE AL FRENTE ENTRE TUS MANOS ¡EN UN SÓLO PASO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

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	</div> 
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			<p>¿Quieres <strong>tu pie al frente entre tus manos</strong> y no sabes cómo?</p>
<p>Si es así ¡no dejes de poner en práctica nuestra propuesta de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>manera de poner conciencia en tu Surya Namasakar </strong>que te <strong>transformará tu práctica ¡para siempre!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido llevar tu pie entre tus manos?</span></li>
<li>Y, si has experimentado con otras opciones, ¿<strong>dónde te ha resultado esta técnica también transformadora?</strong></li>
</ul>

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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/06/05/como-llevar-tu-pie-al-frente-entre-tus-manos-en-un-solo-paso/">CÓMO LLEVAR TU PIE AL FRENTE ENTRE TUS MANOS ¡EN UN SÓLO PASO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>TRANSFORMA TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS ¡EN UN SÓLO GESTO!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/05/31/transforma-tus-flexiones-hacia-atras-en-un-solo-gesto/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 May 2025 15:47:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te proponemos un sencillo gesto que transformará tus flexiones hacia atrás ¡al instante!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/05/31/transforma-tus-flexiones-hacia-atras-en-un-solo-gesto/">TRANSFORMA TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS ¡EN UN SÓLO GESTO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

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			<p>¿Quieres <strong>avanzar con tu práctica</strong> y no sabes cómo?</p>
<p>Si es así ¡no dejes de poner en práctica nuestra propuesta de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>manera de poner conciencia en tu Surya Namasakar </strong>que te <strong>transformará tus flexiones hacia atrás ¡para siempre!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Con qué dedo sueles iniciar tus saludos al sol?<br />
</span></li>
<li>Y, si has experimentado con otras opciones, ¿cómo sientes <strong>cada una de ellas?</strong></li>
</ul>

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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/05/31/transforma-tus-flexiones-hacia-atras-en-un-solo-gesto/">TRANSFORMA TUS FLEXIONES HACIA ATRÁS ¡EN UN SÓLO GESTO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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