¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si te interesa Hanumanasana y quieres ponerte al día de los capítulos que más han gustado en nuestra pequeña gran familia Go Yogi, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas visto nuestra selección, ¡cuéntanos!

• ¿Qué capítulo te ha resultado más transformador?
  
• También, ¿te has sorprendido descubriendo soluciones a lugares de escollo en tu práctica?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te proponemos una secuencia de Inmersión diseñada para ayudarte a encontrar la comodidad en tu práctica de Hanumanasana!

Hoy, en Go Yoga! Life, vemos cómo avanzar hacia Hanumanasana desde la calma, la expansión y la armonía.

Si estás ya deseando poner en práctica nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes tu nivel de comodidad en Hanumanasana?
  
• Y, ¿cuál ha sido tu sensación emocional predominante durante la práctica?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te proponemos una manera de ir ¡más allá con tu práctica de Hanumanasana!

Hoy, en Go Yoga! Life, te contamos cómo utilizar Samakonasana como transición para crear espacio y estabilidad en tus caderas.

Si estás ya deseando poner en práctica nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes tu nivel de comodidad en Hanumanasana?
  
• Y, ¿has notado algún avance en tu Samakonasana?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, y con todo el cariño, exploramos Samakonasana.

Si quieres saber cómo acceder a esta postura de manera relativamente sencilla ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra respuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cuál es para ti el nivel de dificultad de Samakonasana?
  
• Y ¿cómo piensas que sería más fácil para ti acceder a ella?
• Por último, no dejes de contarnos ¡cuál es tu progreso en tu práctica!
  

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si quieres comprender un poquito mejor cómo practicar Ave del Paraíso de manera fácil, accesible y coherente con la respiración, ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica estos pequeños guiños, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes ahora tu equilibrio?
• Y, sobre todo, ¿sientes la conexión con la respiración en tel movimiento?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

¿Llevas ya tiempo encontrando comodidad en tu práctica de Hanumanasana y te apetece ir un paso más allá?

Si es así, ¡te encantará nuestro capítulo de hoy! en que te mostramos cómo profundizar en esta postura con ayuda de la pared.

 Si quieres saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Te resulta más difícil llegar al suelo con las caderas?
• Y, ¿dónde sientes la intensidad del trabajo?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo potenciar la estabilidada articular en nuestra pelvis necesaria para progresar en nuestra práctica de Hanumanasana sin ningún riesgo a lesionarnos.

Esperamos que este episodio te ayude a progresar en tu práctica de Hanumanasana. Y, sobre todo, que te aleje de toda posible lesión.

Una vez hayas visto el capítulo, ¡cuéntanos!

• ¿Te ha resultado dura la secuencia?
• Y, ¿notas los resultados de esta práctica en tus caderas?

¡Estamos deseando que nos cuentes!

Y, como siempre, ten total confianza para compartir este episodio con todas aquellas personas que sabes agradecerán recibir esta información.

¡Mucho disfrute y muy feliz comienzo de otoño!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogis tod@s!

Mil gracias una semana más por cuidaros.
Y mil gracias una semana más por compartir este Espacio de Estilo de Vida en torno al Yoga.

En esta ocasión, en Go Yoga! Life, hablamos de Hanumanasana.

Tanto si estáis practicando yoga, como si vuestro interés en esta postura viene desde otra disciplina, creeemos que este episodio ¡os encantará!

Esperamos que reflexionar sobre su trasfondo filosófico te haya ayudado a mirar esta bella postura desde otros ángulos, y que las técnicas que te hemos propuesto te sean de gran valor.

¡No dejes de compartir este episodio con es@s Yogis a quien sabes que les encantará recibirlo, ni de hacernos llegar tus mensajes y comentarios!

Estamos ya deseando saber de tí y tus progresos.

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,