<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>equlibrio archivos - Anna Pairaló</title>
	<atom:link href="https://www.annapairalo.com/tag/equlibrio/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Practica Yoga - Tripsichore, Calma en Movimiento y Ashtanga</description>
	<lastBuildDate>Fri, 21 Nov 2025 14:28:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>
	<item>
		<title>EKA HASTA SIRSASANA, O PARADA DE CABEZA ¡CON SÓLO UN BRAZO!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/eka-hasta-sirsasana-o-parada-de-cabeza-con-solo-un-brazo/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/eka-hasta-sirsasana-o-parada-de-cabeza-con-solo-un-brazo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 14:28:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[buena postura]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[eka hasta sirsasana]]></category>
		<category><![CDATA[equilibrio sobre brazos]]></category>
		<category><![CDATA[equlibrio]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga beyond]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
		<category><![CDATA[parada de cabeza sobre una mano]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud y yoga]]></category>
		<category><![CDATA[serie avanzada A]]></category>
		<category><![CDATA[sirsasana]]></category>
		<category><![CDATA[tecnica de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tripsichore]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial yoga]]></category>
		<category><![CDATA[vida yogi]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga minimalista]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para hombres]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.annapairalo.com/?p=25883</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una postura de Tripsichore que te estimulará para avanzar en tu Sirsasana</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/eka-hasta-sirsasana-o-parada-de-cabeza-con-solo-un-brazo/">EKA HASTA SIRSASANA, O PARADA DE CABEZA ¡CON SÓLO UN BRAZO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿Estás progresando en tu práctica de invertidas y te apetece <strong>explorar opciones diferentes</strong>?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>postura de Tripsichore </strong>que esperamos <strong>¡te encantará poner en práctica!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix   vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe title="EKA HASTA SIRSASANA. O CÓMO PRACTICAR TU PARADA DE CABEZA CON UNA SOLA MANO." width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/JDmtyZ4KocQ?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>subir a la postura</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>divertido</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>

</div></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  vc_custom_1603619351225 grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_circle  vc_box_border_grey"><img decoding="async" class="vc_single_image-img " src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg" width="819" height="819" alt="flying wings" title="Processed with VSCO with a5 preset" loading="lazy" /></div>
		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/eka-hasta-sirsasana-o-parada-de-cabeza-con-solo-un-brazo/">EKA HASTA SIRSASANA, O PARADA DE CABEZA ¡CON SÓLO UN BRAZO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/eka-hasta-sirsasana-o-parada-de-cabeza-con-solo-un-brazo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CÓMO EVITAR QUE SE RESIENTAN TUS MUÑECAS EN LA PRÁCTICA DE YOGA</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-evitar-que-se-resientan-tus-munecas-en-la-practica-de-yoga/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-evitar-que-se-resientan-tus-munecas-en-la-practica-de-yoga/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 14:05:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[ashtanga]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[buena postura]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[dolor de muñecas en yoga]]></category>
		<category><![CDATA[equilibrio sobre brazos]]></category>
		<category><![CDATA[equlibrio]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga beyond]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
		<category><![CDATA[posicion de las manos en yoga]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud y yoga]]></category>
		<category><![CDATA[serie avanzada A]]></category>
		<category><![CDATA[tecnica de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial yoga]]></category>
		<category><![CDATA[vida yogi]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga minimalista]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para hombres]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.annapairalo.com/?p=25879</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera muy sencilla de cuidar tus muñecas en la práctica de yoga</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-evitar-que-se-resientan-tus-munecas-en-la-practica-de-yoga/">CÓMO EVITAR QUE SE RESIENTAN TUS MUÑECAS EN LA PRÁCTICA DE YOGA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿Notas que <strong>tus muñecas se resienten a raíz de tu práctica de yoga</strong> y no sabes cómo evitarlo?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>revisión súper sencilla </strong>que te ayudará a posicionar tus manos y <strong>¡cuidar tus muñecas!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix   vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe title="CÓMO POSICIONAR TUS MANOS PARA EVITAR EL DOLOR DE MUÑECAS EN TU PRÁCTICA DE YOGA" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/SNDa-ixwm98?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>más comodidad</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>demasiado ajeno</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>

</div></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  vc_custom_1603619351225 grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_circle  vc_box_border_grey"><img decoding="async" class="vc_single_image-img " src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg" width="819" height="819" alt="flying wings" title="Processed with VSCO with a5 preset" loading="lazy" /></div>
		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-evitar-que-se-resientan-tus-munecas-en-la-practica-de-yoga/">CÓMO EVITAR QUE SE RESIENTAN TUS MUÑECAS EN LA PRÁCTICA DE YOGA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-evitar-que-se-resientan-tus-munecas-en-la-practica-de-yoga/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CÓMO SENTIR LIGEREZA EN TUS EQUILIBRIOS SOBRE BRAZOS</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-sentir-ligereza-en-tus-equilibrios-sobre-brazos/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-sentir-ligereza-en-tus-equilibrios-sobre-brazos/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 13:26:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[ashtanga]]></category>
		<category><![CDATA[astavakrasana]]></category>
		<category><![CDATA[bakasana]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[buena postura]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[equilibrio sobre brazos]]></category>
		<category><![CDATA[equlibrio]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga beyond]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud y yoga]]></category>
		<category><![CDATA[serie avanzada A]]></category>
		<category><![CDATA[tecnica de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial yoga]]></category>
		<category><![CDATA[vida yogi]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga minimalista]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para hombres]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.annapairalo.com/?p=25872</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera muy sencilla de acceder a tus equilibrios sobre brazos ¡sin usar la fuerza!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-sentir-ligereza-en-tus-equilibrios-sobre-brazos/">CÓMO SENTIR LIGEREZA EN TUS EQUILIBRIOS SOBRE BRAZOS</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿Estás progresando en tus e<strong>quilibrios sobre brazos</strong> y no terminas de encontrar la ligereza?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>fórmula súper sencilla </strong>que te ayudará a ver estas posturas <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix   vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO HACER EQUILIBRIOS SOBRE BRAZOS CON FACILIDAD -SIN UTILIZAR LA FUERZA DE BRAZOS NI ABDOMINALES" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/1-f8Jk1clWw?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>elevarte</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>

</div></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  vc_custom_1603619351225 grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_circle  vc_box_border_grey"><img decoding="async" class="vc_single_image-img " src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg" width="819" height="819" alt="flying wings" title="Processed with VSCO with a5 preset" loading="lazy" /></div>
		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-sentir-ligereza-en-tus-equilibrios-sobre-brazos/">CÓMO SENTIR LIGEREZA EN TUS EQUILIBRIOS SOBRE BRAZOS</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-sentir-ligereza-en-tus-equilibrios-sobre-brazos/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CÓMO MOVERTE ENTRE BAKASANA Y SIRSASANA ¡SIN USAR LA FUERZA!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/10/21/como-moverte-entre-bakasana-y-sirsasana-sin-usar-la-fuerza/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2025/10/21/como-moverte-entre-bakasana-y-sirsasana-sin-usar-la-fuerza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 11:10:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[ashtanga]]></category>
		<category><![CDATA[astavakrasana]]></category>
		<category><![CDATA[bakasana]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[buena postura]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[equilibrio sobre brazos]]></category>
		<category><![CDATA[equlibrio]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga beyond]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud y yoga]]></category>
		<category><![CDATA[serie avanzada A]]></category>
		<category><![CDATA[sirsasana]]></category>
		<category><![CDATA[tecnica de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial yoga]]></category>
		<category><![CDATA[vida yogi]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga minimalista]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para hombres]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.annapairalo.com/?p=25781</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera de fluir entre Bakasana y Sirsasana ¡sin usar la fuerza!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/21/como-moverte-entre-bakasana-y-sirsasana-sin-usar-la-fuerza/">CÓMO MOVERTE ENTRE BAKASANA Y SIRSASANA ¡SIN USAR LA FUERZA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿Estás progresando en la <strong>Serie Avanzada A de Ashtanga</strong> y no terminas de entender las transiciones entre equilibrios sobre brazos e inversiones?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>fórmula súper sencilla </strong>que te ayudará a ver esta transición <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix   vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO PASAR DE BAKASANA A SIRSASANA Y VUELTA A BAKASANA ¡SIN NECESIDAD DE FUERZA EN BRAZOS O ABDOMEN!" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/CAxjBmXWbps?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>elevarte</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>

</div></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  vc_custom_1603619351225 grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_circle  vc_box_border_grey"><img decoding="async" class="vc_single_image-img " src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg" width="819" height="819" alt="flying wings" title="Processed with VSCO with a5 preset" loading="lazy" /></div>
		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/21/como-moverte-entre-bakasana-y-sirsasana-sin-usar-la-fuerza/">CÓMO MOVERTE ENTRE BAKASANA Y SIRSASANA ¡SIN USAR LA FUERZA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.annapairalo.com/2025/10/21/como-moverte-entre-bakasana-y-sirsasana-sin-usar-la-fuerza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CÓMO NO FORZAR TU HOMBRO EN NATARAJASANA</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/10/18/como-no-forzar-tu-hombro-en-natarajasana/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2025/10/18/como-no-forzar-tu-hombro-en-natarajasana/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Oct 2025 15:15:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[ashtanga]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[buena postura]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[equilibrios]]></category>
		<category><![CDATA[equlibrio]]></category>
		<category><![CDATA[flexiones hacia atrás]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga beyond]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
		<category><![CDATA[natarajasana]]></category>
		<category><![CDATA[natarajasana sin forzar el hombro]]></category>
		<category><![CDATA[rotacion de hombro]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud y yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tecnica de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial yoga]]></category>
		<category><![CDATA[vida yogi]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga minimalista]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para hombres]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.annapairalo.com/?p=25778</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una fórmula que te ayudará a practicar Natarajasana sin forzar ni lastimar tu hombro</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/18/como-no-forzar-tu-hombro-en-natarajasana/">CÓMO NO FORZAR TU HOMBRO EN NATARAJASANA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿No logras practicar Natarajasana <strong>sin que te moleste el hombro</strong>?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una manera de acceso<strong> </strong>que te ayudará a ver este grupo de posturas <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix   vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO NO FORZAR TU HOMBRO EN NATARAJASANA. EVITAR QUE MOLESTE EL HOMBRO EN LAS ROTACIONES DE YOGA" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/wfiraks0CCQ?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido mejor <strong>rotación</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>

</div></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  vc_custom_1603619351225 grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_circle  vc_box_border_grey"><img decoding="async" class="vc_single_image-img " src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg" width="819" height="819" alt="flying wings" title="Processed with VSCO with a5 preset" loading="lazy" /></div>
		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/18/como-no-forzar-tu-hombro-en-natarajasana/">CÓMO NO FORZAR TU HOMBRO EN NATARAJASANA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.annapairalo.com/2025/10/18/como-no-forzar-tu-hombro-en-natarajasana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CÓMO NO CURVAR LA ESPALDA EN TUS FLEXIONES HACIA ADELANTE</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/10/14/como-no-curvar-la-espalda-en-tus-flexiones-hacia-adelante-2/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2025/10/14/como-no-curvar-la-espalda-en-tus-flexiones-hacia-adelante-2/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Oct 2025 11:11:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[ashtanga]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[buena postura]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[equlibrio]]></category>
		<category><![CDATA[flexiones hacia adelante]]></category>
		<category><![CDATA[flexiones hacia adelante sin curvar la espalda]]></category>
		<category><![CDATA[forward bends]]></category>
		<category><![CDATA[forward folds]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga beyond]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud y yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tecnica de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial yoga]]></category>
		<category><![CDATA[vida yogi]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga minimalista]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para hombres]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.annapairalo.com/?p=25774</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una fórmula que te ayudará a practicar tus flexiones hacia adelante sin curvar la espalda</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/14/como-no-curvar-la-espalda-en-tus-flexiones-hacia-adelante-2/">CÓMO NO CURVAR LA ESPALDA EN TUS FLEXIONES HACIA ADELANTE</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿No logras practicar flexiones hacia adelante <strong>sin curvar tu espalda</strong>?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una manera de acceso<strong> </strong>que te ayudará a ver este grupo de posturas <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix   vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO PRACTICAR FLEXIONES HACIA ADELANTE SIN CURVAR LA ESPALDA" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/P9NiVmpoc_s?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido mejor <strong>alineación</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>

</div></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  vc_custom_1603619351225 grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_circle  vc_box_border_grey"><img decoding="async" class="vc_single_image-img " src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg" width="819" height="819" alt="flying wings" title="Processed with VSCO with a5 preset" loading="lazy" /></div>
		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/14/como-no-curvar-la-espalda-en-tus-flexiones-hacia-adelante-2/">CÓMO NO CURVAR LA ESPALDA EN TUS FLEXIONES HACIA ADELANTE</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.annapairalo.com/2025/10/14/como-no-curvar-la-espalda-en-tus-flexiones-hacia-adelante-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ACCEDE CON FACILIDAD A TU ANAHATASANA</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/10/06/accede-con-facilidad-a-tu-anahatasana/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2025/10/06/accede-con-facilidad-a-tu-anahatasana/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 15:57:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[anahatasana]]></category>
		<category><![CDATA[ashtanga]]></category>
		<category><![CDATA[backbends]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[buena postura]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[chest openers]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[equlibrio]]></category>
		<category><![CDATA[extensiones de columna]]></category>
		<category><![CDATA[flexiones hacia atrás]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga beyond]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
		<category><![CDATA[heart openers]]></category>
		<category><![CDATA[puppy pose]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud y yoga]]></category>
		<category><![CDATA[serie avanzada A]]></category>
		<category><![CDATA[tecnica de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial yoga]]></category>
		<category><![CDATA[vida yogi]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga minimalista]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para hombres]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.annapairalo.com/?p=25769</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una fórmula que te ayudará a conseguir una buena alineación en Anahatasana</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/06/accede-con-facilidad-a-tu-anahatasana/">ACCEDE CON FACILIDAD A TU ANAHATASANA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿<strong>Anahatasana </strong>no termina de tener sentido en tu cuerpo?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una manera de acceso<strong> </strong>que te ayudará a ver esta postura <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix   vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO LLEVAR EL PECHO AL SUELO EN ANAHATASANA O PUPPY POSE" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/6xJwX9ymTwE?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido mejor <strong>alineación</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>

</div></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  vc_custom_1603619351225 grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_circle  vc_box_border_grey"><img decoding="async" class="vc_single_image-img " src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg" width="819" height="819" alt="flying wings" title="Processed with VSCO with a5 preset" loading="lazy" /></div>
		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/06/accede-con-facilidad-a-tu-anahatasana/">ACCEDE CON FACILIDAD A TU ANAHATASANA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.annapairalo.com/2025/10/06/accede-con-facilidad-a-tu-anahatasana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ENCUENTRA TU ALINEACIÓN EN TRIKONASANA</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/09/25/encuentra-tu-alineacion-en-trikonasana/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2025/09/25/encuentra-tu-alineacion-en-trikonasana/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Sep 2025 10:53:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[ashtanga]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[buena postura]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[equlibrio]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga beyond]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
		<category><![CDATA[posturas de pie]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud y yoga]]></category>
		<category><![CDATA[serie avanzada A]]></category>
		<category><![CDATA[tecnica de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[TRIKONASANA]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial yoga]]></category>
		<category><![CDATA[vida yogi]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga minimalista]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para hombres]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.annapairalo.com/?p=25762</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una lista de puntos que te ayudarán a conseguir una buena alineación  en Trikonasana</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/09/25/encuentra-tu-alineacion-en-trikonasana/">ENCUENTRA TU ALINEACIÓN EN TRIKONASANA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿<strong>Trikonasana </strong>no termina de tener sentido en tu cuerpo?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una checklist<strong> </strong>que te ayudará a ver esta postura <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix   vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="ALINEACIÓN PARA TU ¡TRIKONASANA!" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/TveJ8P0pFVs?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido mejor <strong>alineación</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>

</div></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  vc_custom_1603619351225 grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_circle  vc_box_border_grey"><img decoding="async" class="vc_single_image-img " src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg" width="819" height="819" alt="flying wings" title="Processed with VSCO with a5 preset" loading="lazy" /></div>
		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/09/25/encuentra-tu-alineacion-en-trikonasana/">ENCUENTRA TU ALINEACIÓN EN TRIKONASANA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.annapairalo.com/2025/09/25/encuentra-tu-alineacion-en-trikonasana/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CÓMO ACCEDER A ASTAVAKRASANA ¡CON UNA FACILIDAD INESPERADA!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/09/18/como-acceder-a-astavakrasana-con-una-facilidad-inesperada/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2025/09/18/como-acceder-a-astavakrasana-con-una-facilidad-inesperada/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2025 16:23:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[ashtanga]]></category>
		<category><![CDATA[astavakrasana]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[buena postura]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[eka hasta bhujasana]]></category>
		<category><![CDATA[equilibrio sobre brazos]]></category>
		<category><![CDATA[equlibrio]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga beyond]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud y yoga]]></category>
		<category><![CDATA[serie avanzada A]]></category>
		<category><![CDATA[tecnica de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial yoga]]></category>
		<category><![CDATA[vida yogi]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga minimalista]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para hombres]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.annapairalo.com/?p=25756</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera de acceder a Astavakrasana ¡con una facilidad inesperada!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/09/18/como-acceder-a-astavakrasana-con-una-facilidad-inesperada/">CÓMO ACCEDER A ASTAVAKRASANA ¡CON UNA FACILIDAD INESPERADA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿<strong>Astavakrasana</strong> no termina de tener sentido en tu cuerpo?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>fórmula súper sencilla </strong>que te ayudará a ver esta postura <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix   vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="SI QUIERES ACCEDER A ASTAVAKRASANA CON COMODIDAD, ¡PRACTICA EKA HASTA BHUJASANA!" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/PsQOoZzlIYc?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>elevarte</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>

</div></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  vc_custom_1603619351225 grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_circle  vc_box_border_grey"><img decoding="async" class="vc_single_image-img " src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg" width="819" height="819" alt="flying wings" title="Processed with VSCO with a5 preset" loading="lazy" /></div>
		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/09/18/como-acceder-a-astavakrasana-con-una-facilidad-inesperada/">CÓMO ACCEDER A ASTAVAKRASANA ¡CON UNA FACILIDAD INESPERADA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.annapairalo.com/2025/09/18/como-acceder-a-astavakrasana-con-una-facilidad-inesperada/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>CÓMO FLOTAR DE BAKASANA A CHATURANGA ¡SIN ESTAMPARNOS CONTRA EL SUELO!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/07/05/como-flotar-de-bakasana-a-chaturanga-sin-estamparnos-contra-el-suelo/</link>
					<comments>https://www.annapairalo.com/2025/07/05/como-flotar-de-bakasana-a-chaturanga-sin-estamparnos-contra-el-suelo/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Jul 2025 16:24:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[bakasana]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[buena postura]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[chaturanga]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[equilibrio sobre brazos]]></category>
		<category><![CDATA[equlibrio]]></category>
		<category><![CDATA[extender los brazos en bakasana]]></category>
		<category><![CDATA[flotar de bakasana a chaturanga]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga beyond]]></category>
		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
		<category><![CDATA[kakasana]]></category>
		<category><![CDATA[kumbhakasana]]></category>
		<category><![CDATA[salud]]></category>
		<category><![CDATA[salud y yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tecnica de yoga]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial yoga]]></category>
		<category><![CDATA[vida yogi]]></category>
		<category><![CDATA[yoga]]></category>
		<category><![CDATA[yoga minimalista]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para hombres]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.annapairalo.com/?p=25704</guid>

					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera de flotar de Bakasana a Chaturanga ¡sin terminar en el suelo!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/07/05/como-flotar-de-bakasana-a-chaturanga-sin-estamparnos-contra-el-suelo/">CÓMO FLOTAR DE BAKASANA A CHATURANGA ¡SIN ESTAMPARNOS CONTRA EL SUELO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿Sientes comodidad en <strong>Bakasana</strong> y sin embargo te estampas contra el suelo al flotar a <strong>Chaturanga</strong>?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>fórmula súper sencilla </strong>que te ayudará a flotar de Bakasana a Chaturanga <strong>¡sin aterrizar como una galleta sobre el suelo!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix   vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left" >
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO FLOTAR DE BAKASANA A CHATURANGA ¡SIN ESTAMPARNOS CONTRA EL SUELO!" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/8xaRBjTJS5Q?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido f<strong>luir</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>


	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img loading="lazy" decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
		</div>
	</div>
	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
			class="vc_empty_space_inner">
			<span class="empty_space_image"  ></span>
		</span></div>

</div></div></div></div></div></div><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  vc_custom_1603619351225 grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-3"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_single_image wpb_content_element vc_align_left">
		<div class="wpb_wrapper">
			
			<div class="vc_single_image-wrapper vc_box_circle  vc_box_border_grey"><img decoding="async" class="vc_single_image-img " src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2020/09/A428F672-FA4D-4639-A23C-48537ED72F3B-2-819x819.jpg" width="819" height="819" alt="flying wings" title="Processed with VSCO with a5 preset" loading="lazy" /></div>
		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/07/05/como-flotar-de-bakasana-a-chaturanga-sin-estamparnos-contra-el-suelo/">CÓMO FLOTAR DE BAKASANA A CHATURANGA ¡SIN ESTAMPARNOS CONTRA EL SUELO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.annapairalo.com/2025/07/05/como-flotar-de-bakasana-a-chaturanga-sin-estamparnos-contra-el-suelo/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
