¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si sientes comodidad en tu práctica de Adho Mukha Vrksasana y Bakasana y quieres comenzar a fluir entre ellas con control, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Sientes más control en tu descenso?
  
• También, ¿puedes imaginar a qué otras posturas podrías extrapolar esta manera de fluir?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Con inmensa ilusión te traemos hoy ¡un capítulo que te animará a ver tu práctica desde un lugar diferente!😉.

Hablamos hoy de las Flexiones hacia Adelante en Sentado y de cómo adentrarnos en ellas desde el uso de los bandhas.

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has logrado sentir más comodidad en tu postura?
  
• Y, ¿consigues ver tu práctica desde un lugar más interno?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Con inmensa ilusión te traemos hoy ¡nuestro capítulo más demandado!😉.

Porque tantas veces nos lo has pedido, publicamos hoy un episodio dedicado a la importancia que tiene (en nuestra opinión) llevar las rodillas al suelo en nuestra práctica de Padmasana.

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has logrado sentir más comodidad en tu postura?
  
• Y, ¿consigues ver tu práctica desde un lugar más interno?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Con inmensa ilusión te traemos hoy ¡un capítulo muy necesario!😉.

Porque tantas veces nos lo has pedido, publicamos hoy un episodio dedicado a cómo prevenir y resolver contracturas abdominales e intercostales.

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has logrado sentir más comodidad en tu postura?
  
• Y, ¿consigues ver tu práctica desde un lugar más interno?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos un tutorial en que veremos cómo avanzar en nuestra práctica de Equilibrios Sobre Brazos y ¡adentrarnos en Astavakrasana!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Dónde has sentido mayor solidez y estabilidad?
  
• Y, si has encontrado el equilibrio ¿te ha resultado fácil deslizar las piernas en linea con las caderas?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, continuamos explorando posturas de Yoga desde nuestra línea siempre poco convencional…

Te hablamos de ¡cómo perfeccionar tu Sirsasana desde Kukkutasana!

Si te encajan las recomendaciones que te ofrecemos en este episodio, ¡dales una oportunidad!

Y, una vez que lo hayas hecho, ¡cuéntanos!

• ¿Ha cambiado tu estabilidad y comodidad en Sirsasana?
• Y, ¿te has animado a probar esta misma propuesta a través de otros Equilibrios Sobre Brazos?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti y tus progresos!

Y, como siempre, ten total confianza para compartir este episodio con todas aquellas personas que sabes agradecerán recibir esta información.

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Recordarás que, hace un tiempo, hablábamos en este mismo espacio de Eka Pada Bakasana. Si no tuviste ocasión de ver ese episodio, te recomendamos hacerlo inmediatamente después de ver nuestra entrega de hoy, y ¡poner en práctica los dos! Te dejamos aquí el enlace.

Pero, antes, ¡vamos con el episodio de hoy!

Bakasana y Eka Pada Galavasana son «primas hermanas.»

Por eso las lecciones aprendidas en la práctica de la primera arrojan inmensa luz en la segunda y viceversa.

También es nuestra filosofía que «cada postura ilumina el resto de posturas.»

Por este motivo es muy posible que lo que aprendas practicando estos equilibrios te sirva en tu práctica diaria y en posturas que, a primera vista, no guardan ninguna relación con ellas.

¡Cuéntanos cuáles son tus descubrimientos!

Y también si te apetece que creemos más entregas en esta dirección, ¡no dejes de pedírnoslo! Pues tú eres el alma de este espacio y acompañar tu cuidado a través de tu práctica es el mayor de nuestros deseos.

¡Nos encantará saber de ti y que nos cuentes de tus progresos!

Como siempre, si sabes que este episodio puede ayudar a otr@ Go Yogi, ¡no dejes de compartirlo!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,