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	<title>equilibrio sobre brazos archivos - Anna Pairaló</title>
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	<description>Practica Yoga - Tripsichore, Calma en Movimiento y Ashtanga</description>
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		<title>EKA HASTA SIRSASANA, O PARADA DE CABEZA ¡CON SÓLO UN BRAZO!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 14:28:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una postura de Tripsichore que te estimulará para avanzar en tu Sirsasana</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/eka-hasta-sirsasana-o-parada-de-cabeza-con-solo-un-brazo/">EKA HASTA SIRSASANA, O PARADA DE CABEZA ¡CON SÓLO UN BRAZO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¿Estás progresando en tu práctica de invertidas y te apetece <strong>explorar opciones diferentes</strong>?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>postura de Tripsichore </strong>que esperamos <strong>¡te encantará poner en práctica!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe title="EKA HASTA SIRSASANA. O CÓMO PRACTICAR TU PARADA DE CABEZA CON UNA SOLA MANO." width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/JDmtyZ4KocQ?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>subir a la postura</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>divertido</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
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			<div class="vc_single_image-wrapper   vc_box_border_grey"><img decoding="async" width="150" height="49" src="https://www.annapairalo.com/wp-content/uploads/2019/09/Logo-anna-pairalo-yoga.png" class="vc_single_image-img attachment-thumbnail" alt="Anna Pairaló" title="Anna Pairaló" /></div>
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</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-9"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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	</div> 
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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/eka-hasta-sirsasana-o-parada-de-cabeza-con-solo-un-brazo/">EKA HASTA SIRSASANA, O PARADA DE CABEZA ¡CON SÓLO UN BRAZO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>CÓMO EVITAR QUE SE RESIENTAN TUS MUÑECAS EN LA PRÁCTICA DE YOGA</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-evitar-que-se-resientan-tus-munecas-en-la-practica-de-yoga/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 14:05:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera muy sencilla de cuidar tus muñecas en la práctica de yoga</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-evitar-que-se-resientan-tus-munecas-en-la-practica-de-yoga/">CÓMO EVITAR QUE SE RESIENTAN TUS MUÑECAS EN LA PRÁCTICA DE YOGA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿Notas que <strong>tus muñecas se resienten a raíz de tu práctica de yoga</strong> y no sabes cómo evitarlo?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>revisión súper sencilla </strong>que te ayudará a posicionar tus manos y <strong>¡cuidar tus muñecas!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>más comodidad</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>demasiado ajeno</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 32px" ><span
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-evitar-que-se-resientan-tus-munecas-en-la-practica-de-yoga/">CÓMO EVITAR QUE SE RESIENTAN TUS MUÑECAS EN LA PRÁCTICA DE YOGA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>CÓMO SENTIR LIGEREZA EN TUS EQUILIBRIOS SOBRE BRAZOS</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-sentir-ligereza-en-tus-equilibrios-sobre-brazos/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 13:26:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
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		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
		<category><![CDATA[yoga ttc]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera muy sencilla de acceder a tus equilibrios sobre brazos ¡sin usar la fuerza!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-sentir-ligereza-en-tus-equilibrios-sobre-brazos/">CÓMO SENTIR LIGEREZA EN TUS EQUILIBRIOS SOBRE BRAZOS</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿Estás progresando en tus e<strong>quilibrios sobre brazos</strong> y no terminas de encontrar la ligereza?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>fórmula súper sencilla </strong>que te ayudará a ver estas posturas <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
	</div> 	<div class="vc_empty_space"  style="height: 52px" ><span
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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO HACER EQUILIBRIOS SOBRE BRAZOS CON FACILIDAD -SIN UTILIZAR LA FUERZA DE BRAZOS NI ABDOMINALES" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/1-f8Jk1clWw?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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		</span></div>


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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>elevarte</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-sentir-ligereza-en-tus-equilibrios-sobre-brazos/">CÓMO SENTIR LIGEREZA EN TUS EQUILIBRIOS SOBRE BRAZOS</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<item>
		<title>CÓMO MOVERTE ENTRE BAKASANA Y SIRSASANA ¡SIN USAR LA FUERZA!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/10/21/como-moverte-entre-bakasana-y-sirsasana-sin-usar-la-fuerza/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 11:10:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera de fluir entre Bakasana y Sirsasana ¡sin usar la fuerza!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/21/como-moverte-entre-bakasana-y-sirsasana-sin-usar-la-fuerza/">CÓMO MOVERTE ENTRE BAKASANA Y SIRSASANA ¡SIN USAR LA FUERZA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¿Estás progresando en la <strong>Serie Avanzada A de Ashtanga</strong> y no terminas de entender las transiciones entre equilibrios sobre brazos e inversiones?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>fórmula súper sencilla </strong>que te ayudará a ver esta transición <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO PASAR DE BAKASANA A SIRSASANA Y VUELTA A BAKASANA ¡SIN NECESIDAD DE FUERZA EN BRAZOS O ABDOMEN!" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/CAxjBmXWbps?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>elevarte</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/21/como-moverte-entre-bakasana-y-sirsasana-sin-usar-la-fuerza/">CÓMO MOVERTE ENTRE BAKASANA Y SIRSASANA ¡SIN USAR LA FUERZA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>CÓMO ACCEDER A ASTAVAKRASANA ¡CON UNA FACILIDAD INESPERADA!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/09/18/como-acceder-a-astavakrasana-con-una-facilidad-inesperada/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2025 16:23:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera de acceder a Astavakrasana ¡con una facilidad inesperada!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/09/18/como-acceder-a-astavakrasana-con-una-facilidad-inesperada/">CÓMO ACCEDER A ASTAVAKRASANA ¡CON UNA FACILIDAD INESPERADA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿<strong>Astavakrasana</strong> no termina de tener sentido en tu cuerpo?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>fórmula súper sencilla </strong>que te ayudará a ver esta postura <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="SI QUIERES ACCEDER A ASTAVAKRASANA CON COMODIDAD, ¡PRACTICA EKA HASTA BHUJASANA!" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/PsQOoZzlIYc?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>elevarte</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/09/18/como-acceder-a-astavakrasana-con-una-facilidad-inesperada/">CÓMO ACCEDER A ASTAVAKRASANA ¡CON UNA FACILIDAD INESPERADA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>CÓMO FLOTAR DE BAKASANA A CHATURANGA ¡SIN ESTAMPARNOS CONTRA EL SUELO!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/07/05/como-flotar-de-bakasana-a-chaturanga-sin-estamparnos-contra-el-suelo/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 Jul 2025 16:24:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera de flotar de Bakasana a Chaturanga ¡sin terminar en el suelo!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/07/05/como-flotar-de-bakasana-a-chaturanga-sin-estamparnos-contra-el-suelo/">CÓMO FLOTAR DE BAKASANA A CHATURANGA ¡SIN ESTAMPARNOS CONTRA EL SUELO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿Sientes comodidad en <strong>Bakasana</strong> y sin embargo te estampas contra el suelo al flotar a <strong>Chaturanga</strong>?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>fórmula súper sencilla </strong>que te ayudará a flotar de Bakasana a Chaturanga <strong>¡sin aterrizar como una galleta sobre el suelo!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido f<strong>luir</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/07/05/como-flotar-de-bakasana-a-chaturanga-sin-estamparnos-contra-el-suelo/">CÓMO FLOTAR DE BAKASANA A CHATURANGA ¡SIN ESTAMPARNOS CONTRA EL SUELO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<title>CÓMO EXTENDER LOS BRAZOS EN BAKASANA SIN RECURRIR A LA FUERZA</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/02/02/como-extender-los-brazos-en-bakasana-sin-recurrir-a-la-fuerza/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Feb 2025 12:55:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera de extender tus brazos hacia Bakasana ¡sin recurrir a la fuerza!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/02/02/como-extender-los-brazos-en-bakasana-sin-recurrir-a-la-fuerza/">CÓMO EXTENDER LOS BRAZOS EN BAKASANA SIN RECURRIR A LA FUERZA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

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			<p>¿Accedes con facilidad a K<strong>akasana</strong> y quieres comenzar a extender tus brazos?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>técnica de alineación </strong>que te ayudará a subir a Bakasana<strong> ¡sin recurrir a la fuerza!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>elevar más</strong> tu postura?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿has notado <strong>más extensión en los brazos</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

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	</div> 
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/02/02/como-extender-los-brazos-en-bakasana-sin-recurrir-a-la-fuerza/">CÓMO EXTENDER LOS BRAZOS EN BAKASANA SIN RECURRIR A LA FUERZA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<item>
		<title>CÓMO MANTENER TU EQUILIBRIO EN BAKASANA</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/10/11/como-mantener-tu-equilibrio-en-bakasana/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Oct 2024 11:41:56 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[yoga para todos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una técnica de Neurobiomecánica que te ayudará a mantener tu equilibrio en Bakasana</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/10/11/como-mantener-tu-equilibrio-en-bakasana/">CÓMO MANTENER TU EQUILIBRIO EN BAKASANA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¿Accedes con facilidad a <strong>Bakasana</strong> para caerte segundos después?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>técnica de neurobiomecánica </strong>en que transformará tu sensación en Bakasana.</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has sostenido <strong>más tiempo</strong> tu postura?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿has notado <strong>más ligereza</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
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		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/10/11/como-mantener-tu-equilibrio-en-bakasana/">CÓMO MANTENER TU EQUILIBRIO EN BAKASANA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>CÓMO SOSTENER 100% TU LOLASANA USANDO 0% TU FUERZA</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/07/10/como-sostener-100-tu-lolasana-usando-0-tu-fuerza/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jul 2024 16:53:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
		<category><![CDATA[bienestar]]></category>
		<category><![CDATA[calma en movimiento]]></category>
		<category><![CDATA[curso formacion de profesores de yoga]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un episodio dedicado a la práctica de Lolasana sin recurrir a nuestra fuerza</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/07/10/como-sostener-100-tu-lolasana-usando-0-tu-fuerza/">CÓMO SOSTENER 100% TU LOLASANA USANDO 0% TU FUERZA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Con inmensa ilusión continuamos hoy ¡<strong>nuestra serie de equilibrios sobre brazos</strong>!😉.</p>
<p>A modo de continuación de nuestro capítulo dedicado a Tolasana, publicamos hoy un tutorial dedicado a<strong> Lolasana</strong>.</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="CÓMO SOSTENER EL 100% DE TU LOLASANA CON EL 0% DE TU FUERZA" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/v-kuJfoPAzU?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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		</span></div>


	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has logrado<strong> sentir más cohesión en tu postura?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, ¿consigues <strong>más elevación?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

		</div> 
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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

		</div> 
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			<p>Formación en Yoga</p>

		</div> 
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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/07/10/como-sostener-100-tu-lolasana-usando-0-tu-fuerza/">CÓMO SOSTENER 100% TU LOLASANA USANDO 0% TU FUERZA</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>VASISTHASANA ¡SIN ESFUERZO!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2024/06/28/vasisthasana-sin-esfuerzo/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jun 2024 11:40:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
		<category><![CDATA[Posturas de Yoga]]></category>
		<category><![CDATA[200 hrs ttc]]></category>
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		<category><![CDATA[go yoga life]]></category>
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		<category><![CDATA[yoga para hombres]]></category>
		<category><![CDATA[yoga para todo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos un episodio dedicado a Vasisthasana y a cómo practicarla sin esfuerzo</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2024/06/28/vasisthasana-sin-esfuerzo/">VASISTHASANA ¡SIN ESFUERZO!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Argumentar que no tenemos cierta cualidades para poder acceder a una postura es algo tan habitual como en realidad totalmente falso 😉.</p>
<p>Por eso, hoy, te traemos un tutorial dedicado a <strong>Vasisthasana </strong>que esperamos desbanque algunas de estar creencias limitantes</p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

		</div> 
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		</span></div>


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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has logrado<strong> sentir kati bandha?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, ¿sientes <strong>menos peso?</strong></li>
</ul>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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