¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si quieres comprender un poquito mejor el origen de esa molestia en la rodilla mientras practicas Dhanurasana y Natarajasana (y también CÓMO EVITARLA), ¡este episodio es para ti!

Si quieres saber cuál es nuestra propuesta, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica estos pequeños guiños, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo ha evolucionado tu manera de practicar estas posturas?
• Y, sobre todo, ¿cuál es ahora tu nivel de comodidad en tu rodilla?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Vaya cambios rarunos de tiempo están teniendo lugar estas semanas, ¿verdad? ¡Es casi como pasar por las cuatro estaciones cada día! Además de los quebraderos de cabeza acerca de cómo vestirnos y cómo vestir a nuestr@s peques, quizás también estemos notando que nuestras articulaciones resienten estos cambios tan radicales. Por eso, esta semana, en Go Yoga! Life, te proponemos una breve secuencia para prevenir molestias de dolores y lumbares que puedes hacer a diario. ¿Te animas a probarla?

Es nuestro mayor deseo que este capítulo te resulte de gran valor y te recordamos que estamos a un mensaje de distancia para todo lo que puedas necesitar ¡nos encantará saber de ti y que nos cuentes de tus progresos! Una vez que has hecho breve secuencia, ¡cuéntanos!

• ¿Qué cambios has notado?
• ¿Cuál es la sensación física más notable?
• ¿Y la emción que predomina?

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,