¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si te interesan las flexiones hacia atrás y quieres ponerte al día de los capítulos que más han gustado en nuestra pequeña gran familia Go Yogi, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando entrar en acción, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas visto nuestra selección, ¡cuéntanos!

• ¿Qué capítulo te ha resultado más transformador?
  
• También, ¿te has sorprendido descubriendo soluciones a lugares de escollo en tu práctica?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Si sientes confusión acerca de si dejar o no dejar caer tu cabeza en los accesos a las flexiones hacia atrás, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

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Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Sientes más comodidad en el cuello?
  
• También, ¿cuál ha sido tu técnica favorita?

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¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

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Si sientes que es el momento de avanzar con tu Urdhva Dhanurasana, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

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Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Sientes más expansión?
  
• También, ¿cuál ha sido tu sensación interior?

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¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

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Si sientes tu pecho bloqueado y tus lumbares se resienten al practicar flexiones hacia atrás, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

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Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Sientes más apertura?
  
• También, ¿te has sorprendido descubriendo tensiones que no imaginabas tener?

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Todo el cariño. Siempre,

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Si tus lumbares llevan un tiempo molestándote y comienzas a notar ese dolor irradiando hacia tu pierna, ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

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Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Sientes alivio?
  
• También, ¿te has sorprendido descubriendo tensiones que no imaginabas tener?

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Todo el cariño. Siempre,

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¿Se resienten tus lumbares (¡o tu cuello!) cuando practicas Dhanurasana?

Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!

Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una técnica que transformará tu sensación en Dhanurasana en dos pequeños gestos.

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cuál suele ser tu lugar de molestia en la práctica de Dhanurasana?
  
• Y, ¿has notado alivio?

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En esta ocasión, te traemos un tutorial en que veremos cómo evitar el dolor de muñecas en ¡Urdhva Dhanurasana!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Dónde has sentido mayor comodidad y espacio?
  
• Y, ¿has logrado colocar tus antebrazos en paralelo?

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¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos un tutorial en que veremos cómo evitar el dolor de cuello y lumbares y ¡disfrutar en nuestra práctica de Pierna Detrás de la Cabeza!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Dónde has sentido mayor comodidad y espacio?
  
• Y, si has llegado al punto siguiente ¿has logrado llevar tu pié más cerca de tu hombro?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos una Práctica Rescate con que aliviar tus molestias lumbares y de ciática  ¡en 10 minutos!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica esta secuencia, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes ahora la región lumbar?
  
• Y, ¿ha sido intensa o fluida la ejecución de las posturas?

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¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos una ¡Secuencia de 20 minutos!que complementa nuestra propuesta de la semana anterior.

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica esta secuencia, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes esta práctica en relación a la de la semana anterior?
  
• Y, ¿ha sido fácil «soltar» el músculo del hueso?

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¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,