¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

¿Te has levantaado con dolor de cuello?

Si es así ¡no dejes de poner en práctica nuestra propuesta de hoy!

Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una práctica breve y efectiva que te ayudará a aliviar tu cuello ¡en 15 minutos!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Te ha sentado bien esta práctica?
  
• Y, ¿sientes más libertad en tus movimientos?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos un tutorial en que veremos cómo evitar el dolor de muñecas en ¡Urdhva Dhanurasana!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Dónde has sentido mayor comodidad y espacio?
  
• Y, ¿has logrado colocar tus antebrazos en paralelo?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos un tutorial en que veremos cómo evitar el dolor de cuello y lumbares y ¡disfrutar en nuestra práctica de Pierna Detrás de la Cabeza!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Dónde has sentido mayor comodidad y espacio?
  
• Y, si has llegado al punto siguiente ¿has logrado llevar tu pié más cerca de tu hombro?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te proponemos una manera de aliviar tus dolores de cuello en tan sólo cinco minutos a través de ¡tres sencillos movimientos!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes tu cuello ahora?
  
• Y, ¿has notado alguna molestia  mientras realizabas esta técnica?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, te contamos cómo cuidarnos de vuelta en la oficina a través de Jalandhara Bandha, una técnica ancestral tan fascinante como práctica.

Esperamos que esta técnica no sólo te sea práctica y te ayude a sobrellevar mejor la vuelta a la oficina, sino que además estimule tu interés y quieras saber más acerca de las técnicas de los Bandhasa y sus casi infinitas posibilidades.

📢 Además, te contamos SÚPER ILUSIONAD@S que en la app de Cubo Life encontrarás dos programas originales de prácticas entermente diseñadas pensando en las necesidades de quienes pasamos la mayor parte de nuestros días en posición sentada.

¡No os lo perdáis!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,