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	<title>astavakrasana archivos - Anna Pairaló</title>
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	<description>Practica Yoga - Tripsichore, Calma en Movimiento y Ashtanga</description>
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		<title>CÓMO SENTIR LIGEREZA EN TUS EQUILIBRIOS SOBRE BRAZOS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 13:26:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera muy sencilla de acceder a tus equilibrios sobre brazos ¡sin usar la fuerza!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-sentir-ligereza-en-tus-equilibrios-sobre-brazos/">CÓMO SENTIR LIGEREZA EN TUS EQUILIBRIOS SOBRE BRAZOS</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

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			<p>¿Estás progresando en tus e<strong>quilibrios sobre brazos</strong> y no terminas de encontrar la ligereza?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>fórmula súper sencilla </strong>que te ayudará a ver estas posturas <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>elevarte</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/11/21/como-sentir-ligereza-en-tus-equilibrios-sobre-brazos/">CÓMO SENTIR LIGEREZA EN TUS EQUILIBRIOS SOBRE BRAZOS</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<title>CÓMO MOVERTE ENTRE BAKASANA Y SIRSASANA ¡SIN USAR LA FUERZA!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/10/21/como-moverte-entre-bakasana-y-sirsasana-sin-usar-la-fuerza/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Oct 2025 11:10:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera de fluir entre Bakasana y Sirsasana ¡sin usar la fuerza!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/21/como-moverte-entre-bakasana-y-sirsasana-sin-usar-la-fuerza/">CÓMO MOVERTE ENTRE BAKASANA Y SIRSASANA ¡SIN USAR LA FUERZA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¿Estás progresando en la <strong>Serie Avanzada A de Ashtanga</strong> y no terminas de entender las transiciones entre equilibrios sobre brazos e inversiones?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>fórmula súper sencilla </strong>que te ayudará a ver esta transición <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>elevarte</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
</ul>

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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

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	</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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	</div> </div></div></div></div></div></div>
</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/10/21/como-moverte-entre-bakasana-y-sirsasana-sin-usar-la-fuerza/">CÓMO MOVERTE ENTRE BAKASANA Y SIRSASANA ¡SIN USAR LA FUERZA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>CÓMO ACCEDER A ASTAVAKRASANA ¡CON UNA FACILIDAD INESPERADA!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2025/09/18/como-acceder-a-astavakrasana-con-una-facilidad-inesperada/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Sep 2025 16:23:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una manera de acceder a Astavakrasana ¡con una facilidad inesperada!</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/09/18/como-acceder-a-astavakrasana-con-una-facilidad-inesperada/">CÓMO ACCEDER A ASTAVAKRASANA ¡CON UNA FACILIDAD INESPERADA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
		<div class="wpb_wrapper">
			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

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	</div> 
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			<p>¿<strong>Astavakrasana</strong> no termina de tener sentido en tu cuerpo?</p>
<p>Si es así ¡no te pierdas nuestra entrada de hoy!</p>
<p>Pues, desde Go Yoga! Life, te traemos una <strong>fórmula súper sencilla </strong>que te ayudará a ver esta postura <strong>¡desde una nueva perspectiva!</strong></p>
<p>¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!</p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando adentrarte en la secuencia, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Has conseguido <strong>elevarte</strong>?<br />
</span></li>
<li>Y, ¿te ha resultado <strong>sencillo</strong><strong>?</strong></li>
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

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	</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2025/09/18/como-acceder-a-astavakrasana-con-una-facilidad-inesperada/">CÓMO ACCEDER A ASTAVAKRASANA ¡CON UNA FACILIDAD INESPERADA!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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		<title>ASTAVKRASANA EN ¡3, 2, 1!</title>
		<link>https://www.annapairalo.com/2023/10/24/astavkrasana-en-3-2-1/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna Pairaló]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Oct 2023 18:42:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Go Yoga! Life]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana, en Go Yoga! Life, te brindamos un tutorial acerca de cómo practicar Astavkrasana en tres sencillos pasos.</p>
<p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2023/10/24/astavkrasana-en-3-2-1/">ASTAVKRASANA EN ¡3, 2, 1!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid  grid_section" style=' text-align:left;'><div class=" section_inner clearfix"><div class='section_inner_margin clearfix'><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
	<div class="wpb_text_column wpb_content_element ">
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			<p>¡Muy feliz miércoles Go Yogi!</p>
<p>Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>En esta ocasión, te traemos un tutorial en que veremos cómo avanzar en nuestra práctica de Equilibrios Sobre Brazos y ¡<strong>adentrarnos en Astavakrasana! </strong><strong><br />
</strong></p>
<p><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto">Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y <span style="font-weight: 400;"><strong>mira el vídeo!👇<br />
</strong></span></span></p>

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			<div class="wpb_video_wrapper"><iframe loading="lazy" title="ASTAVAKRASANA EN 3, 2, 1. O CÓMO ENCONTRAR SOLIDEZ EN LAS POSTURAS SOBRE LOS BRAZOS." width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/f7SbKp5J6HM?feature=oembed&enablejsapi=1&origin=https://www.annapairalo.com" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></div>
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			<p>Una vez hayas <strong>puesto en práctica nuestra propuesta</strong>, ¡cuéntanos!</p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">¿Dónde has sentido <strong>mayor solidez y estabilidad?</strong><br />
</span></li>
<li>Y, si has encontrado el equilibrio ¿te ha resultado fácil <strong>deslizar las piernas en linea con las caderas</strong>?</li>
</ul>

		</div> 
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			<p>¡Haznos llegar tus comentarios!</p>
<p>¡Estamos deseando saber de ti!</p>
<p>¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!</p>

		</div> 
	</div> 
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			<p>Todo el cariño. Siempre,</p>

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			<p>Entrada por: Anna Pairaló</p>

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			<p>Formación en Yoga</p>

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</div><p>La entrada <a href="https://www.annapairalo.com/2023/10/24/astavkrasana-en-3-2-1/">ASTAVKRASANA EN ¡3, 2, 1!</a> se publicó primero en <a href="https://www.annapairalo.com">Anna Pairaló</a>.</p>
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