¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Con inmensa ilusión te traemos hoy ¡nuestro capítulo más demandado!😉.

Porque tantas veces nos lo has pedido, publicamos hoy un episodio dedicado a la importancia que tiene (en nuestra opinión) llevar las rodillas al suelo en nuestra práctica de Padmasana.

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has logrado sentir más comodidad en tu postura?
  
• Y, ¿consigues ver tu práctica desde un lugar más interno?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

La semana pasada nos contabas que, de los Cuatro Pilares de la Salud, dabas prioridad cronológica al Movimiento.

Por eso, con toda la ilusión y el cariño, esta semana, en Go Yoga! Life, te traemos una secuencia de Laboratorio de Posturas diseñada para dar Libertad a tu Movimiento y Estabilidad Articular a tus Caderas ¡en 41 minutos!

¡Es nuestro mayor deseo que te sea de gran valor!

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡cuéntanos!

• ¿Has sentido mayor libertad de movimiento?
  
• Y, ¿más estabilidad en tus caderas?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos una ¡Secuencia de Movilidad de Caderas! para que puedas preparar tu cuerpo, mente y ánimo para el cambio de estación en tan sólo 30 minutos.

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica esta secuencia, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes tu movilidad general ahora?
  
• Y, ¿has notado algún cambio en tu estado emocional?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

En esta ocasión, te traemos una ¡Secuencia de Apertura de Caderas! para que puedas cuidar la salud de tus lumbares y rodillas en tan sólo 24 minutos.

Si estás ya deseando saber cómo, ¡no esperes más, y mira el vídeo!👇

Una vez hayas puesto en práctica esta secuencia, ¡cuéntanos!

• ¿Cómo sientes tus caderas ahora?
  
• Y, ¿has notado algún avance en  tus posturas de pié?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti!

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Mil gracias por cuidarte. Y mil gracias una semana más por acudir a nuestra cita semanal y compartir nuestra pasión por el Yoga.

Esta semana, en Go Yoga! Life, continuamos explorando posturas de Yoga desde nuestra línea siempre poco convencional. Y, en esta ocasión, te hablamos de ¡cómo acceder a Yoganidrasana!

Si te encajan las recomendaciones que te ofrecemos en este episodio, ¡dales una oportunidad!

Y, una vez que lo hayas hecho, ¡cuéntanos!

• ¿Ha cambiadoel modo en que te encuentras en Yoganidrasana?
• Y, si nunca lo habías practicado antes, ¿cómo ha sido esta experiencia para ti?

¡Haznos llegar tus comentarios!

¡Estamos deseando saber de ti y tus progresos!

Y, como siempre, ten total confianza para compartir este episodio con todas aquellas personas que sabes agradecerán recibir esta información.

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,

¡Muy feliz miércoles Go Yogi!

Vaya cambios rarunos de tiempo están teniendo lugar estas semanas, ¿verdad? ¡Es casi como pasar por las cuatro estaciones cada día! Además de los quebraderos de cabeza acerca de cómo vestirnos y cómo vestir a nuestr@s peques, quizás también estemos notando que nuestras articulaciones resienten estos cambios tan radicales. Por eso, esta semana, en Go Yoga! Life, te proponemos una breve secuencia para prevenir molestias de dolores y lumbares que puedes hacer a diario. ¿Te animas a probarla?

Es nuestro mayor deseo que este capítulo te resulte de gran valor y te recordamos que estamos a un mensaje de distancia para todo lo que puedas necesitar ¡nos encantará saber de ti y que nos cuentes de tus progresos! Una vez que has hecho breve secuencia, ¡cuéntanos!

• ¿Qué cambios has notado?
• ¿Cuál es la sensación física más notable?
• ¿Y la emción que predomina?

¡Mucho disfrute y muy feliz práctica!

Todo el cariño. Siempre,