¡Hola Conchi!

Muchas gracias por tu mensaje y enhorabuena por tu decisión de cuidarte a través del yoga ✨

Esta práctica es totalmente adecuada para comenzar.

Y es muy importante guiarte por las indicaciones verbales y no por las imágenes. Cada cuerpo es distinto. Y cada momento también. Por eso, te recomiendo escuchar tu cuerpo en todo momento

Y, por supuesto, estaré feliz de que me consultes cualquier duda que pueda surgir.

Un gran abrazo y todo el cariño,

Anna 🙏🏼🧡